首頁(yè) 資訊蒸熟的蘋(píng)果止瀉

蒸熟的蘋(píng)果止瀉

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月18日 13:28

核心提示：拉肚子，即腹瀉，是一種常見(jiàn)的腸胃疾病。指的是排便次數(shù)超過(guò)平時(shí)習(xí)慣的頻率，糞質(zhì)異于平常，糞質(zhì)稀薄，水分增多。通常，腹瀉伴有肝門(mén)不舒適、失禁和排便急迫感等癥狀。

　　拉肚子，即腹瀉，是一種常見(jiàn)的腸胃疾病。指的是排便次數(shù)超過(guò)平時(shí)習(xí)慣的頻率，糞質(zhì)異于平常，糞質(zhì)稀薄，水分增多。通常，腹瀉伴有肝門(mén)不舒適、失禁和排便急迫感等癥狀。

　　胃腹瀉引起的嘔吐、惡心，通常發(fā)病較急，開(kāi)始多腹部不舒適，繼而惡心、嘔吐。腹部陣發(fā)性絞痛并伴有腹瀉，每日多次水樣便，黃色或黃綠色。伴有不同程度的發(fā)熱、頭痛等。少數(shù)病例可因頻繁吐瀉，導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂和脫水。

　　蒸熟的蘋(píng)果止瀉，這里給大家介紹一種家庭常用的食療方法——蒸蘋(píng)果。

蒸熟的蘋(píng)果止瀉

　　蘋(píng)果是一種很好低熱量水果，具有生津止渴、健脾益胃、止瀉等功效，蘋(píng)果皮中含有抗氧化成分及生物活性物質(zhì)。蘋(píng)果中含有果膠、鞣酸、膳食纖維等特殊物質(zhì)，生吃可以通便，治便秘，熟吃可以止瀉，緩解腹瀉。未加熱的生果膠可以軟化糞便，與膳食纖維共同起到通便的作用，煮過(guò)的果膠具有吸收細(xì)菌和毒素的作用，有止瀉的功效。所以，蒸熟的蘋(píng)果可以止瀉。

　　蘋(píng)果需要的材料有蘋(píng)果1個(gè)，食鹽少許。

　　蒸蘋(píng)果的做法步驟

　　1. 蘋(píng)果用水沖洗一下，在蘋(píng)果表皮上放少許食鹽，用手搓蘋(píng)果，能將表面的臟東西搓干凈。

　　2. 然後再用水沖洗干凈搓好的蘋(píng)果。將蘋(píng)果對(duì)半切開(kāi)。

　　3. 將蘋(píng)果切成均勻的小塊，可以縮短蒸蘋(píng)果的時(shí)間。

　　4. 將切好的蘋(píng)果放入鍋內(nèi)蒸，鍋開(kāi)後，大火蒸5分鐘；取出，稍冷卻後即可食用。

　　腹瀉患者要多補(bǔ)充水分，不能單單是白開(kāi)水，要喝含有鹽分和糖分的溶液，有需要者可以通過(guò)輸液平衡身體的水電解質(zhì)。

　　腹瀉會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，一旦出現(xiàn)腹瀉的情況，應(yīng)馬上止瀉?？梢运幬镏委熁蜉斠褐委煟?/p>

　　癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)盡早看醫(yī)生，接受治療。若頻繁腹瀉，可能有患上腸易激綜合征的可能.

39健康網(wǎng)（www.39.net）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究。內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系：020-85501999-8819或39media@mail.39.net

以上內(nèi)容僅授權(quán)39健康網(wǎng)獨(dú)家使用，未經(jīng)版權(quán)方授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專(zhuān)稿，未經(jīng)書(shū)面授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。