首頁(yè) 資訊女生一般多少斤算肥胖

女生一般多少斤算肥胖

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月18日 03:46

有來(lái)醫(yī)生

點(diǎn)擊這里讓更多人看到

女生一般多少斤算肥胖

焦秀敏內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院三甲全國(guó)第68

女生的肥胖計(jì)算，根據(jù)不同的年齡段通常有不同的標(biāo)準(zhǔn)，如兒童、青春期時(shí)的體重計(jì)算，一般以同年齡、同性別進(jìn)行計(jì)算。而成年女性一般是按照BMI指數(shù)，以及腰圍進(jìn)行計(jì)算。

一、兒童、青春期女性的肥胖計(jì)算：

標(biāo)準(zhǔn)體重=年齡×2+8，如果超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%-30%是輕度肥胖，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重30%-50%是中度肥胖，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重50%以上是重度肥胖。

二、成年女性的肥胖計(jì)算：

1、BMI指數(shù)：BMI指數(shù)是由體重(公斤)÷身高(米)的平方，女性正常參考值18.5-23.9，BMI＜18.5屬于體重過(guò)輕，BMI在24-28屬于超重，BMI＞28則屬于肥胖；

2、腰圍：以肋骨下緣最低點(diǎn)與髂嵴最高點(diǎn)的連線中點(diǎn)作為測(cè)量點(diǎn)，WHO的建議為女性腰圍>80cm時(shí)算為肥胖，但中國(guó)女性腰圍>85cm時(shí)，才稱為中心性肥胖。

女性患者出現(xiàn)肥胖時(shí)，會(huì)對(duì)身體的骨、關(guān)節(jié)等產(chǎn)生較大的壓力，尤其是膝關(guān)節(jié)等容易產(chǎn)生壓迫損害，長(zhǎng)時(shí)間的壓迫可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。此外還會(huì)出現(xiàn)胰島素抵抗，使患者出現(xiàn)糖尿病、高血壓等嚴(yán)重并發(fā)癥。因此建議患者在日常生活中控制飲食的攝入，避免暴飲暴食，還需要多進(jìn)行體育鍛煉，以消耗體內(nèi)多余的脂肪，減輕肥胖的癥狀。

2023-11-22瀏覽3444次

本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)