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女生一般多少斤算肥胖

來源：泰然健康網時間：2024年12月18日 03:46

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女生一般多少斤算肥胖

焦秀敏內分泌科副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院三甲全國第68

女生的肥胖計算，根據不同的年齡段通常有不同的標準，如兒童、青春期時的體重計算，一般以同年齡、同性別進行計算。而成年女性一般是按照BMI指數，以及腰圍進行計算。

一、兒童、青春期女性的肥胖計算：

標準體重=年齡×2+8，如果超過標準體重20%-30%是輕度肥胖，超過標準體重30%-50%是中度肥胖，超過標準體重50%以上是重度肥胖。

二、成年女性的肥胖計算：

1、BMI指數：BMI指數是由體重(公斤)÷身高(米)的平方，女性正常參考值18.5-23.9，BMI＜18.5屬于體重過輕，BMI在24-28屬于超重，BMI＞28則屬于肥胖；

2、腰圍：以肋骨下緣最低點與髂嵴最高點的連線中點作為測量點，WHO的建議為女性腰圍>80cm時算為肥胖，但中國女性腰圍>85cm時，才稱為中心性肥胖。

女性患者出現肥胖時，會對身體的骨、關節(jié)等產生較大的壓力，尤其是膝關節(jié)等容易產生壓迫損害，長時間的壓迫可能會導致關節(jié)炎。此外還會出現胰島素抵抗，使患者出現糖尿病、高血壓等嚴重并發(fā)癥。因此建議患者在日常生活中控制飲食的攝入，避免暴飲暴食，還需要多進行體育鍛煉，以消耗體內多余的脂肪，減輕肥胖的癥狀。

2023-11-22瀏覽3444次

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