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紅燒番茄魚的做法

來源:泰然健康網 時間:2024年12月18日 03:02

紅燒番茄魚也是比較常見的一種做法,番茄魚是一種營養(yǎng)價值比較高的魚,它的營養(yǎng)價值比較好,味道非常的鮮美,肉質非常的鮮嫩,平時適當的吃一些對身體是有好處的,用紅燒的方法吃起來口感非常的不錯,有很好的促進食欲的作用,非常適合老人和孩子吃,有比較不錯的補益的功效。

紅燒番茄魚的做法

紅燒番茄魚的做法

用料主料:烏鱧(片)250克輔料:西紅柿1000克、淀粉10克調料:色拉油20克、食鹽2克、姜少許、蒜少許、料酒少許、小蔥適量、白糖適量

1.將魚片洗干凈,瀝干水分,加入幾滴料酒(不要放多了),干淀粉,1/4個蛋清(沒有可不加。)用手抓勻,放置一邊,漿上個15分鐘2.將蔥姜蒜洗干凈,切好備用

3.將番茄去皮(懶人去皮法:火上烤一下),切成小碎塊

紅燒番茄魚的做法

4.鍋中倒入20克色拉油,燒熱后將番茄倒入,加入2克鹽,如果是有酸味的番茄,可以適當加點白糖

5.開大火,將番茄炒出沙和湯汁,轉小火,燉上3分鐘,如果覺得湯汁特別濃,這個時候可以加點水6.加入姜片,(姜片其實可以在漿魚片的時候一起漿上,我之前忘記了,所以這一步加上)

7.加入魚片并關掉火;(適合魚片少的做法),用鏟子將魚片推開,至魚片完全變色后

8. 出鍋裝入大碗中;撒上點白胡椒,將切成末的蒜末和蔥末撲在做好的番茄魚上

9.然后淋上8成熱的熱油,發(fā)出“吱啦”的響聲。番茄魚就算是做好了。趕緊開吃吧

紅燒番茄魚的做法

烹飪技巧1、番茄一定要挑選熟軟點的,如果有硬度的話,可能偏酸,偏酸的話,在煮的時候可以加點白砂糖,如果番茄硬的話,在炒之前將它切成小碎塊,或者用攪拌機打成漿糊再炒;2、這道簡版番茄魚,要做的美味,有三個重要關鍵點:關鍵一:魚片需提前漿制;魚片洗干凈之后瀝干水分,然后加入料酒和干淀粉抓勻漿制,還可以放小半個蛋清,這樣漿制出來的魚片,口感非常的嫩滑;關鍵二:下鍋的時間,我們可以燒開一鍋水,將魚片投入,等魚片變色后即可馬上撈出,將魚片鋪在出鍋的番茄濃湯中即可;或者可以像我這里一樣,將魚片投入番茄濃湯鍋中,然后關火,用鏟子推開魚片,使其變色,即可出鍋裝碗中了。魚片的量大的話適合第一種方法,魚片量不多的,適合第二種懶人方法,切記料酒放一點點就夠了,放多了會有酒味。關鍵三:"吱啦!"一聲定乾坤:吱啦一聲是指淋響油,將切成末的蒜末和蔥末撲在做好的番茄魚上,然后淋上8成熱的熱油,發(fā)出“吱啦”的響聲,同時蔥蒜香也立即彌漫了開來。

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