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【步驟圖】??超好吃的蟹肉棒蛋炒飯（摩飛多功能鍋版）的做法

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月18日 02:42

??超好吃的蟹肉棒蛋炒飯（摩飛多功能鍋版）

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作者：小方方的廚房

啦啦啦～最喜歡吃蟹肉棒了，以前都是打火鍋，沒想到用來炒飯也是超級美味噠～用摩飛多功能鍋做，也是超級快捷方便噠～我家平時都是吃雜糧米飯，非常健康營養(yǎng)，顏色也非常的好看哦！

蟹肉棒 5根雞蛋 1個鹽克橄欖油適量西藍花 2朵洋蔥小半個生菜 2片小番茄 3個

步驟 1

純奶手撕吐司的做法步驟1

準備好材料，洋蔥，西藍花，生菜，小番茄切成小塊。雞蛋加入少許鹽打散，蟹肉棒切成小塊。

步驟 2

純奶手撕吐司的做法步驟1

摩飛多功能平底鍋預熱，刷少于橄欖油，先把雞蛋炒一下盛出備用。再刷少于橄欖油，倒入洋蔥塊翻炒一下，再加入西藍花生菜莖小番茄一起翻炒一下。

步驟 3

純奶手撕吐司的做法步驟1

倒入雞蛋，蟹肉棒翻炒一下，再將米飯倒進去一起炒，加入適量鹽，米飯炒開就可起鍋了。

步驟 4

純奶手撕吐司的做法步驟1

香軟好吃的蟹肉棒蛋炒飯就做好了，又營養(yǎng)又美味好吃。

步驟 5

純奶手撕吐司的做法步驟1

配上一杯百香果檸檬蜂蜜水，完美！

菜譜創(chuàng)建時間：2019-11-05 15:38:06