最近小編走在路上
總有小姐姐過(guò)來(lái)搭訕
下一秒
小編本編
回憶剛剛過(guò)去的夏天
本編不禁流下了悔恨的淚水。
（以上故事純屬虛構(gòu)，如有雷同純屬巧合）
這個(gè)并不存在的故事告訴我們
減肥，是人類的終身事業(yè)
畢竟
一胖毀所有，大地因我抖
撞衫不可怕，誰(shuí)胖誰(shuí)尷尬
為了成就人類終身減肥大業(yè)
我們特意組織了本次
對(duì)不起走錯(cuò)片場(chǎng)了……再來(lái)一次
為了成就人類終身減肥大業(yè)
我們特意組織了
濟(jì)南方特
第一屆“享瘦”杯健康減/增重大賽
為什么要參賽？因?yàn)?/strong>
體重是登頂人生巔峰的重要阻礙
為什么要參賽？因?yàn)?/strong>
贅肉就像一個(gè)擋箭牌
能擋走丘比特之箭
為什么要參賽？因?yàn)?/strong>
月半，就沒人認(rèn)識(shí)你了?。?！
參與對(duì)象
18——45歲，身體健康，BMI指數(shù)≥24的正式員工、實(shí)習(xí)生，及工作至2018年10月19日后的長(zhǎng)期兼職。
BMI相關(guān)請(qǐng)參考文末注意事項(xiàng)。
活動(dòng)時(shí)間
2018年9月22日——2018年10月22日
活動(dòng)分組
本次活動(dòng)將分三組進(jìn)行，分別為：
1、增重組
2、瘦身組
3、減肥組
活動(dòng)規(guī)則
參賽人員于2018年9月19日-9月21日在辦公樓人力資源部現(xiàn)場(chǎng)測(cè)量身高體重，根據(jù)相關(guān)數(shù)值計(jì)算個(gè)人BMI，并進(jìn)行相關(guān)分組，具體為：
BMI小于18.5分為一組，定位增重組；
BMI24-26.99分為一組，定為瘦身組；
BMI27及以上分為一組，定為減肥組。
增重組評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)為：增重后，最終體重需回歸BMI正常數(shù)值（第一階段以增重絕對(duì)值為評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)），若全程活動(dòng)結(jié)束后，BMI仍低于18.5，則無(wú)法參與最終獎(jiǎng)項(xiàng)評(píng)選。
瘦身組評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)為：減肥后的體重/減肥前的體重，數(shù)據(jù)越小者名次越高。
減肥組評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)為：減少的體重，數(shù)據(jù)越大者名次越高。
階段設(shè)置
【第一階段】
2018年9月19日-2018年10月6日。
該階段結(jié)束當(dāng)日，所有參賽人員需上傳當(dāng)日實(shí)時(shí)體重，并將半程減重單（將在各組別微信群中發(fā)布）以郵件形式發(fā)送至人力資源部王小龍郵箱（616249289@qq.com）。
我們將根據(jù)不同組別評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)，分別設(shè)置3個(gè)“半程冠軍”。
并將以中心為單位（技術(shù)、景管、演藝、經(jīng)營(yíng)、游客、財(cái)務(wù)、營(yíng)銷、職能），根據(jù)中心員工減重總值（瘦身組及減肥組）與增重總值（增重組）之和，評(píng)選出 “享瘦先鋒營(yíng)”獎(jiǎng)項(xiàng)一個(gè)。
【第二階段】
2018年10月6日——2018年10月22日。
活動(dòng)于2018年10月22日截止，23日將在辦公樓現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行最后稱重。
我們將依據(jù)不同組別評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，評(píng)選出增重組、瘦身組、減肥組最終冠軍。
并將以中心為單位，評(píng)選出“肥肉終結(jié)者”獎(jiǎng)項(xiàng)一個(gè)。
特別抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)
本次比賽將設(shè)置卡路里打卡抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)，參賽選手根據(jù)組別每日打卡數(shù)如下：
瘦身組：350大卡/天
減肥組：400大卡/天
可根據(jù)自身實(shí)際情況完成10、20、30天打卡。
【1鼓作氣】
活動(dòng)前10日完成打卡的選手，隨機(jī)抽取一位送出園區(qū)文化產(chǎn)品一件
【2全其美】
活動(dòng)11-20日完成打卡的選手，隨機(jī)抽取一位送出園區(qū)文化產(chǎn)品一件
【3頭六臂】
活動(dòng)21-30日完成打卡的選手，隨機(jī)抽取一位送出園區(qū)文化產(chǎn)品一件
每個(gè)階段結(jié)束即開始階段抽獎(jiǎng)。
【4角俱全】
整個(gè)活動(dòng)結(jié)束后，會(huì)在完成30日打卡的選手中，再抽取一名獲獎(jiǎng)?wù)撸统鰣@區(qū)文化產(chǎn)品一份。
抽獎(jiǎng)方式：抽獎(jiǎng)軟件隨機(jī)抽獎(jiǎng)。
人力資源部將根據(jù)不同參賽組別，組建相應(yīng)參賽選手微信群，選手將每日卡路里打卡數(shù)值以截圖形式發(fā)送至群內(nèi)為準(zhǔn)。群管理員將會(huì)每日在群內(nèi)根據(jù)截圖統(tǒng)計(jì)每人打卡數(shù)，以起到監(jiān)督及活動(dòng)作用。
打卡軟件：KEEP為本次活動(dòng)卡路里消耗統(tǒng)計(jì)APP，選手需自行在手機(jī)上下載KEEP軟件，卡路里消耗以“騎行”“跑步”“行走”三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)每日實(shí)際總消耗數(shù)值為準(zhǔn)。
若參賽選手任意兩項(xiàng)或三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)累計(jì)消耗卡路里數(shù)，為相應(yīng)組別每日打卡數(shù)值（瘦身組350大卡/天，減肥組400大卡/天），則需將此兩項(xiàng)或三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)消耗卡路里截圖均發(fā)至相應(yīng)微信群。
活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)
1、享瘦獎(jiǎng)
所有參與者，每成功減重1KG，將獲得濟(jì)南方特貴賓門票一張，單人可獲得享瘦獎(jiǎng)貴賓門票數(shù)上限為5張。
2、個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)
獎(jiǎng)項(xiàng) 人數(shù) 獎(jiǎng)品 半程增重冠軍 1 園區(qū)文化產(chǎn)品1件 半程瘦身冠軍 1 園區(qū)文化產(chǎn)品1件 半程減肥冠軍 1 園區(qū)文化產(chǎn)品1件 增重冠軍 1 園區(qū)文化產(chǎn)品1件 瘦身冠軍 1 園區(qū)文化產(chǎn)品1件 減肥冠軍 1 園區(qū)文化產(chǎn)品1件 1鼓作氣 1 園區(qū)文化產(chǎn)品1件 2全其美 1 園區(qū)文化產(chǎn)品1件 3頭六臂 1 園區(qū)文化產(chǎn)品1件 4角俱全 1 園區(qū)文化產(chǎn)品1件3、團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)
獎(jiǎng)項(xiàng) 數(shù)量 獎(jiǎng)品 享瘦先鋒營(yíng) 1 享瘦先鋒營(yíng)錦旗一面 肥肉終結(jié)者 1 肥肉終結(jié)者獎(jiǎng)杯一座報(bào)名方式
參賽人員于2018年9月19日-9月21日在辦公樓現(xiàn)場(chǎng)測(cè)量身高體重，并填寫參賽信息表。
注意事項(xiàng)
1、報(bào)名參賽人員必須身體健康，患有心臟病、高血壓等不宜參賽的疾病不建議參加活動(dòng)。
2、為達(dá)到健康減重目的，建議采用科學(xué)飲食+體育鍛煉方式進(jìn)行減重，不提倡使用相關(guān)藥物達(dá)到減重目的。
3、半程評(píng)選不采用現(xiàn)場(chǎng)稱重，為保證半程評(píng)選的真實(shí)性及公正性，參賽人員需上傳本人活動(dòng)半程當(dāng)日（即10月6日）體重照片。拍攝方式為參賽人員于電子體重秤上進(jìn)行俯視自拍，照片中體重?cái)?shù)值需清晰。
4、參與獎(jiǎng)以KG為獲獎(jiǎng)單位，不足1KG不計(jì)獎(jiǎng)勵(lì)。如減重1.9KG，獲得貴賓票1張，減重2.1KG，獲得貴賓票2張。
5、BMI：身體質(zhì)量指數(shù)，是國(guó)際上常用的衡量人體肥胖程度和是否健康的重要標(biāo)準(zhǔn)。
BMI計(jì)算公式為：體重(kg)/身高(m)的平方(kg/㎡)
如體重70KG，身高1.72M，則BMI計(jì)算方式為：
BMI=70/1.722=23.66
6、活動(dòng)相關(guān)規(guī)則最終解釋權(quán)歸公司人力資源部所有。
快把這個(gè)消息
告訴身邊的胖友朋友！
快把這個(gè)消息
分享到你的朋友圈！
快讓活動(dòng)帶走肥肉
瘦下來(lái)！你就是最美的！返回搜狐，查看更多
責(zé)任編輯：
