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寒假宅家減脂必備神器清單

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月17日 20:14

寒假宅家減脂必備神器清單!
姐妹們,寒假宅在家里減脂塑型的好時(shí)機(jī)來啦!除了囤積低卡主食和吃不胖的零食,別忘了把減脂塑型的小工具也囤好哦!這樣在家也能輕松瘦身,減脂塑型兩不誤!

強(qiáng)烈推薦這個(gè)平價(jià)進(jìn)口瑜伽墊!超防滑,TPE環(huán)保材質(zhì),耐用不塌陷。無論是健身初學(xué)者還是健身達(dá)人,都可以用它來練普拉提、放松拉伸,做帕梅拉訓(xùn)練、平板支撐手肘也不會(huì)痛!

?♀? 泡沫軸:3D仿生手指按摩,實(shí)心抗壓回彈,用起來非常舒適,能緩解肌肉酸痛。用它來瘦肌肉小腿、脂肪腿、大象腿都非常有效。長(zhǎng)期久坐的上班黨們,用它來改善肌肉僵硬也是不錯(cuò)的選擇。

?♀? 彈力帶:乳膠材質(zhì),彈力十足,塑型必備!它能緊致背部、激活臀部提臀,對(duì)手臂和腿線條的拉長(zhǎng)也非常有幫助。

?♀? 環(huán)形夾腿按摩器:防滑握柄,不易脫落,三角形按摩浮點(diǎn)不會(huì)夾肉。它能放松按摩肌肉、小腿、手臂、肩頸和腰部,是我用過最好用的一款!

?♀? 瑜伽開背環(huán):很厚實(shí),防滑穩(wěn)固,3D仿生浮點(diǎn),360°環(huán)繞按摩。它能促進(jìn)血液循環(huán),舒緩脊椎、開肩美背、放松腰背肌肉,改善虎背熊腰的問題。

8字拉力帶:加厚硅膠,耐用不變形,高強(qiáng)拉力,防滑。它能瘦手臂、開肩美背,還可塑型臀腿,矯正腿型。用它來拉伸放松,改善聳肩駝背也非常有效。

這些都是我用過親測(cè)好用的塑型工具,價(jià)格、質(zhì)量、舒適度都很高。健身小白們不知道入手什么的可以盲入哦!讓我們一起打卡健身塑型,輕松get馬甲線、漫畫腿和少女背吧!

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