飲食日記是對(duì)日常三餐進(jìn)行記錄，包括了三餐熱量、三大營(yíng)養(yǎng)素（碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)）占比。系統(tǒng)會(huì)以您所設(shè)體重目標(biāo)為基礎(chǔ)，結(jié)合飲食、運(yùn)動(dòng)記錄、基礎(chǔ)代謝的記錄，可視化每天熱量攝入及消耗，協(xié)助您形成健康飲食習(xí)慣。

若您想了解熱量預(yù)算計(jì)算方法、基礎(chǔ)代謝等內(nèi)容，可進(jìn)入運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp健康頁面，點(diǎn)擊飲食日記進(jìn)入飲食日記,點(diǎn)擊右上角圖標(biāo)，點(diǎn)擊使用說明進(jìn)行查看。 在您使用飲食日記前請(qǐng)完善個(gè)人資料，基礎(chǔ)代謝通過您近一個(gè)月的體脂秤測(cè)量獲得，若您近一個(gè)月未進(jìn)行測(cè)量，則會(huì)根據(jù)個(gè)人資料中的性別、年齡及體重?cái)?shù)據(jù)進(jìn)行公式推算得到。進(jìn)入個(gè)人資料路徑可參考：在華為運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp點(diǎn)擊 。

記錄飲食日記

方法一：語音錄入

進(jìn)入運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp健康頁面，點(diǎn)擊飲食日記進(jìn)入飲食日記主界面。 點(diǎn)擊頂部搜索欄右側(cè)“”圖標(biāo)，長(zhǎng)按“”語音按鈕，說出想記錄的飲食名稱及計(jì)量。比如“我吃了一個(gè)雞蛋”，系統(tǒng)將自動(dòng)提取語音中包含的飲食名稱及計(jì)量。 點(diǎn)擊記錄，選擇飲食時(shí)段，點(diǎn)擊確定，即可完成記錄。

飲食庫中無計(jì)量的食物將無法識(shí)別，您可通過添加自定義飲食功能，手動(dòng)添加該飲食。

方法二：手動(dòng)記錄

進(jìn)入運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp健康頁面，點(diǎn)擊飲食日記進(jìn)入飲食日記主界面。 在飲食日記中，點(diǎn)擊+早餐、+午餐、+晚餐或+加餐。進(jìn)入記錄界面后，在頂部搜索欄中搜索食物名稱。

或添加自定義食物。在您下次使用時(shí)，也可以直接在常用、收藏、組合餐中選擇食物。

修改或刪除飲食日記

進(jìn)入運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp健康頁面，點(diǎn)擊飲食日記進(jìn)入飲食日記主界面。 在飲食日記中，在已添加的飲食日記中，點(diǎn)擊√早餐、√午餐、√晚餐或√加餐。進(jìn)入記錄界面后，可直接修改或刪除已添加的飲食。

點(diǎn)擊記錄界面左上角的用餐時(shí)段（如早餐、午餐、晚餐、上午加餐等），可以直接修改記錄節(jié)目已選擇飲食的時(shí)段。

在飲食日記主界面的主界面中，點(diǎn)擊已經(jīng)添加的飲食，也可以直接修改已添加的飲食的數(shù)量、單位和用餐時(shí)段。

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