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孩子吃果凍擔(dān)心不健康?做法交給你,在家也能做,一次就成功!

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月17日 15:58

孩子吃果凍擔(dān)心不健康?做法交給你,在家也能做,一次就成功!

說到果凍我們大家都是非常熟悉的,在我們的日常生活當(dāng)中活動(dòng)也是一種比較常見的小零食,很多孩子看到果凍洞也都是特別的喜歡纏著家長買給自己吃。小編平時(shí)帶著孩子去逛超市的時(shí)候,每次走到賣果凍的地方都要進(jìn)行一場斗智斗勇的戰(zhàn)斗,看到琳瑯滿目的果凍,孩子也都是挪不動(dòng)腳步,想要買一些回家吃。但是很多家長都覺得果凍里面的添加劑太多了,經(jīng)常吃果凍的話,對(duì)身體的健康也是沒有任何好處的,但是沒有辦法,拗不過孩子也都會(huì)選擇買一些回家,一邊吃一邊還擔(dān)心會(huì)不會(huì)影響健康,其實(shí)除了孩子有很多大人也都是特別喜歡吃果凍,特別是一些水果都吃起來也是特別的好吃。為了讓自己的孩子吃的更加健康,很多家長也都會(huì)在網(wǎng)上找很多果凍的做小編也不例外,也嘗試過很多果凍的制作方法,其他的一些復(fù)雜做法也都是直接放棄了,今天就教大家一種特別簡單的制作方,做出來的果凍比買的還要好吃,而且自己做出來的果凍也是非常的健康,沒有任何添加劑的存在。


水果果凍

食材:白涼粉20克,細(xì)砂糖20克,清水500克,草莓兩個(gè),芒果一個(gè),獼猴桃一個(gè)。


做法:1、把我們所需要用到的材料全都準(zhǔn)備好,然后把草莓清洗干凈之后瀝干水分,切丁芒果去除外皮同樣改刀,切成大小均勻的丁獼猴桃去除外,皮切丁備用,當(dāng)然也可以根據(jù)自己的喜好選擇自己喜歡吃的其他水果,也沒有限定。


2、準(zhǔn)備一個(gè)干凈的碗,把20克白涼粉放進(jìn)去,然后加入100克的清水?dāng)嚢杈鶆?,一直攪拌至沒有顆粒狀為止。

3、攪拌好之后,我們把攪拌好的溶液放在鍋里,然后把剩余的400克清水也加進(jìn)去,接著加入細(xì)砂糖,攪拌均勻。

4、然后把鍋放在電磁爐上開中小火,一邊加熱,一邊不停的攪拌,一直等到白糖完全溶解,煮至沸騰為止。


5、把我們準(zhǔn)備好的水果丁放在模具當(dāng)中,我們也可以多選擇幾種水果,而且顏色盡量挑開,這樣搭配起來做好的活動(dòng)才會(huì)更加好看,而且吃到嘴里還能夠吃到貨真價(jià)實(shí)的果粒也是特別的好吃。


6、把我們準(zhǔn)備好的溶液倒在模具里稍微的攪拌一下,放涼之后放到冰箱里冷藏一個(gè)小時(shí)時(shí)間到了之后就可以拿出來直接吃了。怎么樣做法是不是非常簡單呢?就算是廚房新手也能夠輕松學(xué)得會(huì),而且做一次就可以成功,味道吃起來也是比買回來的還要好吃,自己做出來的果凍沒有任何添加劑的存在,而且還能夠吃到大塊兒的果粒,吃多少都不用擔(dān)心,影響健康,特別是在夏天吃冰冰涼涼的也是非常的解暑降溫,學(xué)會(huì)之后趕快回家動(dòng)手試試看吧。如果你還有什么更好的制作方法,也歡迎和小編留言分享哦。

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