隨著經濟的提質升級和社會意識的提升,越來越多的中老年人選擇走出自己的舒適圈,通過學習新知識和技能、發(fā)展興趣愛好來豐富生活。他們在日常進行食補養(yǎng)生的同時,也借助短視頻學習瑜伽和太極,展現(xiàn)了“活到老,學到老”的精神,對養(yǎng)老生活有著更高的期待。

滿足身體健康需求的同時,當代中老年人還渴望找到自我價值的實現(xiàn)路徑,興趣學習成為他們追求的主要方式。

01銀發(fā)經濟的提質升級,推動興趣教育蓬勃發(fā)展

近年來,人口老齡化加速進程,我國制定了積極應對這一挑戰(zhàn)的產業(yè)政策,以全方位、多層次、跨領域的方式構建中老年健康生活產業(yè)。2024年,國務院辦公廳發(fā)布了《關于發(fā)展銀發(fā)經濟推進老年人福祉的意見》,在保障基本養(yǎng)老權益及服務的基礎上,營造敬老社會氛圍,打造適合中老年人的生活環(huán)境。

在國家政策的推動下,銀發(fā)經濟逐漸成為消費市場中的重要一環(huán)。數(shù)據(jù)顯示,截至2023年,銀發(fā)經濟的市場規(guī)模已達到7萬億,占到GDP的6%。到2050年,預計這一數(shù)字將接近50萬億,占GDP的13%。國家不僅關注中老年人的物質生活,更注重其精神生活,鼓勵各類企業(yè)推出適合中老年人的興趣教育產品。

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02 簡橙在線瑜伽課程,受到中老年群體的青睞

隨著興趣教育的興起,中老年人對學習的熱情不斷高漲,從基礎的生活需求到自我提升,興趣教育深入到他們生活的方方面面。市場的需求催生了許多高質量的興趣教育平臺,其中簡橙在線教育平臺成為了中老年用戶學習的首選,提供了包括養(yǎng)生瑜伽、八段錦、太極、手機攝影和成人書法等多元化課程。通過興趣學習、互動教學和社群陪伴等方式,簡橙在線教育平臺為中老年人提供優(yōu)質的在線學習體驗。

(圖源:簡橙App)

簡橙App的相關負責人指出,中老年興趣學習群體主要以女性為主,展現(xiàn)出較高的教育背景和收入水平。在課程內容上,養(yǎng)生瑜伽尤為受歡迎,以其適應性強和易于學習的特點,吸引了眾多中老年學員。在課程形式上,線上授課因其方便快捷,深受銀發(fā)一族的喜愛。

03王蕊經絡瑜伽,讓中老年人享受興趣學習的快樂

在簡橙在線教育平臺內,亞太國際瑜伽協(xié)會的高級瑜伽導師、全美瑜伽聯(lián)盟首席導師王蕊擔任中老年瑜伽總教頭,擁有超過6000小時的在線授課時間,幫助中老年學員提升自我。

簡橙養(yǎng)生瑜伽產品設計深切關注中老年群體的健康需求,結合道家和中醫(yī)理念,研發(fā)了專注于經絡疏通和氣血流動的“陰陽圓瑜伽”。這種瑜伽形式的動作簡單有效,不僅可以緩解身體疲勞,還能提高關節(jié)靈活性,非常適合中老年人練習。

簡橙學員“心如止水”(化名)如今57歲,曾擔任過畫家、美術老師、書法家,在自己熱愛的美術事業(yè)上奮斗了三十余年。退休后,面對枯燥乏味的生活,她重拾興趣愛好和夢想,在簡橙學習瑜伽一年多,在養(yǎng)生瑜伽的世界里專注自己,感受生命的價值和意義。

她表示;“學習瑜伽使我找回年輕時運動的快樂,瑜伽慢慢融入我的生活里。久而久之,我的膝蓋不再因為爬樓梯而感到疼痛,腰也慢慢舒展起來了,有一次參加同學聚會,很久沒見的朋友說我的臉色更加紅潤,體態(tài)也變得越來越好,一點都不像是退休了的人,瑜伽讓我從氣質和心理上都變得更年輕?！?/p>

(中老年瑜伽總教頭王蕊在簡橙App教授瑜伽課,受訪者供圖)

中老年興趣教育市場的熱潮持續(xù)升溫,一方面“退休銀發(fā)族”以每年千萬級的數(shù)量增長,他們在參與各類興趣學習的過程中緩解了身心壓力,尋找到了個人價值;另一方面,互聯(lián)網技術的進步幫助中老年人打破了信息壁壘,讓他們可以隨時隨地享受學習的樂趣。未來,隨著國家政策與市場經濟的共同推動,銀發(fā)興趣教育行業(yè)潛力巨大,“老有所學、老有所樂、老有所為”的幸福社會即將成為現(xiàn)實。

(文中提及的用戶名稱均為化名)

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網址: 簡橙APP導師王蕊：帶領中老年人在瑜伽中追尋自我價值的方式 http://m.u1s5d6.cn/newsview598617.html