番茄甜橙汁，能減肥瘦身，養(yǎng)顏美容，還具有很高的營養(yǎng)價(jià)值哦！非常適合減肥中的MM飲用！

　　主料：番茄80克　橙子100克　西芹30克

　　調(diào)料：鹽1克 各適量

　　制作方法：

　　1.番茄、甜橙洗凈去皮，切成小丁，西芹洗凈切丁。

　　2.將番茄、甜橙、西芹一起放入榨汁機(jī)中榨汁，加入鹽及冰片。

　　3.用干凈紗布濾過后，倒入杯中即可飲用。

　　提示：本品中加入冰片，味道更好。

　　食用方法：可當(dāng)早餐、中餐、晚餐、零食食用。

　　功效：本品含有豐富的維生素A、維生素B族及鐵、鈣等。長期飲用可消除疲勞，并可增強(qiáng)肌膚光澤與彈性。（番茄跟芹菜都是可以清脂的減肥食品哦！）

（責(zé)任編輯：甘甜）

今日熱評：
　　連續(xù)五天都是早晨隨意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉絲等，晚上只吃一個(gè)橙子……[每天瘦一斤的九個(gè)減肥法]

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