美咯

減肥怎么吃雞蛋

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，24歲）我為了在結(jié)婚的時候能夠穿上漂亮的婚紗，所以我現(xiàn)在正在積極的進(jìn)行減肥，可是我這段時間特別的想吃雞蛋，減肥怎么吃雞蛋？

醫(yī)生回答(1)

譚軍|主任醫(yī)師整形外科 湖南省人民醫(yī)院三甲

病情分析：減肥可以煮白雞蛋吃，也可以來蒸水蛋，但是雞蛋不可以吃的太多，因為雞蛋里面的膽固醇特別高，吃太多雞蛋的話會對身體造成一些不好的影響，會引起身體里面的高膽固醇，而且也非常容易引起便秘的情況出現(xiàn)，平時可以多吃一些新鮮的青菜和水果。

2022-04-07 17:30:14

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