左旋一般是指左旋肉堿，左旋肉堿制劑一般考慮在飯前喝。飯前喝可以不受食物的影響，能將藥物功效最大限度的發(fā)揮，但最好是咨詢醫(yī)生后再服用。

左旋肉堿制劑常見的有左旋肉堿蘆薈茶、左旋肉堿蘆薈口服液 、左旋肉堿加鉻膠囊等，屬于保健品，不能代替藥物，主要用于減肥。左旋肉堿是可以促進脂肪轉(zhuǎn)化為能量的一種氨基酸，可以促進脂肪酸進入線粒體進行氧化分解，促進脂肪的代謝，加快脂肪的燃燒，達到燃脂瘦身效果。左旋肉堿制劑最好在飯前一個小時服用，因為這個時間段，胃臟處于排空的階段，這個期間服用可以讓左旋肉堿制劑有效的被消化和吸收，在進食后可以較好的促進脂肪的燃燒。

如果是有減肥的需求，在服用左旋肉堿制劑期間應(yīng)配合適當(dāng)?shù)倪\動，可以進行慢跑、跳繩等，同時多吃一些水果和蔬菜，比如黃瓜、蘿卜、西紅柿等，不要食用熱量過高、油膩的食物，也不要暴飲暴食，從而達到更好的減肥效果。

在使用左旋肉堿制劑時需要看好說明書劑量，不可過多服用，以免刺激胃腸黏膜，出現(xiàn)惡心、嘔吐等反應(yīng)，如果出現(xiàn)不良反應(yīng)，建議前往醫(yī)院普內(nèi)科，通過醫(yī)生的視診、問診等檢查后，再對癥用藥。

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