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慢性胃炎的預(yù)防和治療

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月17日 05:39

在日常生活中，我們時(shí)常會(huì)碰到不想吃東西沒(méi)胃口、上腹部有飽脹憋悶感、有時(shí)也伴有疼痛、惡心、噯氣、消瘦、腹瀉等這些癥狀，它們經(jīng)常困擾著我們，可我們到醫(yī)院里看病時(shí)，醫(yī)生卻和我們說(shuō)“沒(méi)事，就是慢性胃炎，小問(wèn)題，吃吃藥就可以了”。正如醫(yī)生所說(shuō)，我們吃了藥，癥狀的確是好些了，但是偶爾忘記吃藥或者不注意飲食，又或者受涼和氣溫下降時(shí)這些癥狀就再次出現(xiàn)了，給我們的工作和生活帶了各種困擾。為什么醫(yī)生口中的“小問(wèn)題”反而成了我們生活中的“大問(wèn)題”？

那么什么是慢性胃炎？我們又怎么治療和預(yù)防呢？

一、什么是慢性胃炎？

慢性胃炎指由于各種病因?qū)е挛葛つこ霈F(xiàn)特異性炎癥，其發(fā)病率在胃病類型中排居首位，我國(guó)門診胃鏡檢查顯示慢性胃炎共占85%左右。

了解我們的胃

二、慢性胃炎是不是很可怕？

慢性胃炎是一種預(yù)后良好的疾病，得了慢性胃炎并不可怕，只要積極治療和調(diào)養(yǎng)，可以很快緩解癥狀，并且阻斷疾病向不好的方向轉(zhuǎn)化的過(guò)程，因而不必過(guò)于憂慮。

但慢性萎縮性胃炎被認(rèn)為是一種癌前疾病，患者因此憂心忡忡。事實(shí)上，即便是得了慢性萎縮性胃炎，也并不可怕。首先，隨著年齡的增長(zhǎng)，胃粘膜或多或少都會(huì)存在一定程度的萎縮，所以，從某種意義上來(lái)說(shuō)，萎縮是一種半生理的過(guò)程。其次，即便是在存在萎縮以及伴發(fā)腸化和異型增生的人群中，發(fā)生癌變的幾率也是很小的，而且輕度異型增生者大部分可以逆轉(zhuǎn)。最后，即便是發(fā)生了癌變，也可以通過(guò)早期診斷和早期治療將疾病扼殺在襁褓之中。

三、慢性胃炎應(yīng)該怎么預(yù)防和治療？

除了醫(yī)生給予的藥物治療外，我們也可以通過(guò)飲食和生活方式的改變來(lái)預(yù)防和治療慢性胃炎。

（一）原則

u 飲食規(guī)律，合理飲食

u 保持好性情，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)

u 起居規(guī)律，避免過(guò)度勞累

u 做好急性腸胃炎的預(yù)后工作