健身減脂期必備：無(wú)糖無(wú)油燕麥香蕉餅干
在減脂期間，享受自制無(wú)糖無(wú)油的燕麥香蕉餅干，既能控制體重，又能保持健康。這款小零食飽腹感強(qiáng)，外脆內(nèi)軟，口感豐富，是減肥期間的理想下午茶選擇。制作方法簡(jiǎn)單，兩個(gè)燕麥餅干搭配一杯無(wú)糖豆?jié){，簡(jiǎn)直是完美搭配！

制作步驟：
將香蕉壓成泥，與燕麥混合均勻。
加入雞蛋和腰果碎，再加入蜂蜜增加甜味。
將混合好的燕麥香蕉泥團(tuán)成小團(tuán)子，按壓成小餅，放入烤盤。
烤箱預(yù)熱至180度，烤15分鐘，中途需翻面一次。

小貼士：
選擇熟透的香蕉，燕麥不用放太多。
堅(jiān)果可以根據(jù)家中現(xiàn)有材料替換。
烤箱溫度根據(jù)自家烤箱調(diào)整。
減脂期間不要拒絕碳水化合物哦！

享受這款健康美味的燕麥香蕉餅干，讓你的減脂之旅更加愉快！

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