課程號04130350學(xué)分1英文名稱Exercise,Nutrition and Weight Losing先修課程 無需先修課程，凡身體健康的北大本科生均可選課。中文簡介 社會生產(chǎn)力的提高推動社會文明的進(jìn)程，同時也帶來了營養(yǎng)過剩和運(yùn)動不足。運(yùn)動、營養(yǎng)與減肥是教授學(xué)生以運(yùn)動人體科學(xué)為理論指導(dǎo)，以科學(xué)的運(yùn)動方法為主要手段，以合理營養(yǎng)為輔助方法，對超出正常體重之外的脂肪進(jìn)行耗減，以此來獲得或保持理想的體重與身體成分比例的一門應(yīng)用性課程。
課程教學(xué)內(nèi)容主要由三部分構(gòu)成，用一個單詞概括為“NEW”?！癗”指“Nutrition：營養(yǎng)”，講授營養(yǎng)學(xué)的基礎(chǔ)知識；“E”指“Eexercise：運(yùn)動”，講述運(yùn)動的科學(xué)內(nèi)核；“W”指“Weigh losing：減肥”，講授減脂的實(shí)際操作。前兩部分是第三部分的基礎(chǔ)和前提。第三部分是前兩部分的綜合和應(yīng)用。
課堂的授課形式可用另外一個字母“PEPPER”表示，它同時也體現(xiàn)了課程的要求。“P”指的是Presentation, 包括教師理論講授和學(xué)生討論陳述；也指Practice:, 營養(yǎng)課平衡膳食實(shí)踐；“E”exercise：運(yùn)動練習(xí)，也指Evaluation, 運(yùn)動能力評估及膳食評估?！癛”：Report, k課程需要提交的實(shí)驗或?qū)嵺`報告。因此，本課程的要求是學(xué)生在老師的理論講解后有主題討論；配合教學(xué)進(jìn)度同時會進(jìn)行相關(guān)體育活動，在著裝上要求運(yùn)動鞋與寬松運(yùn)動服；在課堂活動實(shí)踐課后要寫實(shí)踐報告；在測量與評價課程之后要寫實(shí)驗報告。
英文簡介Over nutrition and sedentary life style comes with the prosperity of the social civilization boostered by the social productivity. Exercise, Nutrition and weight losing is a course based on the kinesiology, nutrition and diet science, to guide the students to live with a more healthy and activity lifestyle, to lose more extra fat, or to gain more muscle, or both, to improve their body composition.

The contents of the course, are composed by three parts, which can be easily understood as the word “NEW”. N stands for Nutrition, E, means Exercise, W, on behalf of Weight losing. Those are the core knowledge of the course.
PEPPER, is another term to understand how the course is taught. In the meanwhile, it is also the requirement of the course for the students. P means not only teacher’s presentation, but also the students’ presentation, and practices in the diet class too. E means Exercise and Evaluation, which are the exercise class and laboratory measurement and evaluation. R, stands for Report, which means all students are required to finish reports after the practice class or lab class.

In general, it is a course which will apply multiple resource and take advantage of different places with fun and less assignment after the class.

開課院系體育教研部通選課領(lǐng)域 是否屬于藝術(shù)與美育否平臺課性質(zhì) 平臺課類型 授課語言中文教材參考書教學(xué)大綱教學(xué)評估盧福泉：
學(xué)年度學(xué)期：16-17-1，課程班：運(yùn)動、營養(yǎng)與減肥1，課程推薦得分：4.74，教師推薦得分：4.8，課程得分分?jǐn)?shù)段：90-95；
學(xué)年度學(xué)期：16-17-1，課程班：運(yùn)動、營養(yǎng)與減肥2，課程推薦得分：4.78，教師推薦得分：4.73，課程得分分?jǐn)?shù)段：90-95；
學(xué)年度學(xué)期：16-17-2，課程班：運(yùn)動、營養(yǎng)與減肥1，課程推薦得分：4.73，教師推薦得分：4.78，課程得分分?jǐn)?shù)段：90-95；
學(xué)年度學(xué)期：18-19-1，課程班：運(yùn)動、營養(yǎng)與減肥1，課程推薦得分：4.42，教師推薦得分：4.42，課程得分分?jǐn)?shù)段：85-90；
學(xué)年度學(xué)期：18-19-1，課程班：運(yùn)動、營養(yǎng)與減肥2，課程推薦得分：4.93，教師推薦得分：4.93，課程得分分?jǐn)?shù)段：95-100；
學(xué)年度學(xué)期：18-19-2，課程班：運(yùn)動、營養(yǎng)與減肥1，課程推薦得分：4.47，教師推薦得分：4.47，課程得分分?jǐn)?shù)段：90-95；
學(xué)年度學(xué)期：19-20-1，課程班：運(yùn)動、營養(yǎng)與減肥1，課程推薦得分：0.0，教師推薦得分：10.0，課程得分分?jǐn)?shù)段：95-100；
學(xué)年度學(xué)期：19-20-1，課程班：運(yùn)動、營養(yǎng)與減肥2，課程推薦得分：0.0，教師推薦得分：8.93，課程得分分?jǐn)?shù)段：90-95；
學(xué)年度學(xué)期：19-20-2，課程班：運(yùn)動、營養(yǎng)與減肥1，課程推薦得分：0.0，教師推薦得分：8.75，課程得分分?jǐn)?shù)段：80-85；
學(xué)年度學(xué)期：20-21-1，課程班：運(yùn)動、營養(yǎng)與減肥1，課程推薦得分：0.0，教師推薦得分：9.04，課程得分分?jǐn)?shù)段：90-95；
學(xué)年度學(xué)期：20-21-2，課程班：運(yùn)動、營養(yǎng)與減肥1，課程推薦得分：0.0，教師推薦得分：8.64，課程得分分?jǐn)?shù)段：90-95；

相關(guān)知識

試管嬰兒全詳細(xì)流程！試管流程詳細(xì)介紹！
2024試管嬰兒詳細(xì)流程指南
課程設(shè)計
我來教大家“小幺三打哈開掛教程!詳細(xì)開掛教程
體育健康課程
超詳細(xì)一周減脂計劃！
《情緒與壓力管理》——綜合管理系列課程內(nèi)訓(xùn)課程,李大濤老師授課
身材管理課程有哪些項目
關(guān)于申報2024年度安徽省運(yùn)動健康信息監(jiān)測技術(shù)工程研究中心開放課題項目的通知
「運(yùn)動康復(fù)師招聘信息」

網(wǎng)址: 課程詳細(xì)信息 http://m.u1s5d6.cn/newsview58478.html