2014-03-10 05:10:29 昨天喝了養(yǎng)樂多，不知道孕婦能不能喝呢？

孕婦能喝養(yǎng)樂多。 孕婦喝養(yǎng)樂多的好處：養(yǎng)樂多是一種乳酸菌飲料，是以酸奶為原料，用發(fā)酵得到的某種或多種乳酸菌，加入輔料調(diào)配后制成，可分為活性和非活性兩類?；钚匀樗峋嬃系牡鞍踪|(zhì)含量雖然只有酸奶的1/3左右，但所含的益生菌耐酸性和生長活性卻更強，有很好的腸胃保健功能。實驗證明酸奶進入人體一小時后可吸收90%左右，而鮮牛奶僅能夠吸收30%左右，發(fā)酵乳制品正是因為乳酸菌的發(fā)酵過程而使吸收利用率大大提高，增加營養(yǎng)價值。美樂多為體內(nèi)提供大量的益生菌，能促進腸胃消化，增加腸蠕動的能力，調(diào)節(jié)腸道功能，經(jīng)常喝可以起到排便舒暢的作用。 孕婦喝養(yǎng)樂多需注意：如果只是將活性乳酸菌飲料當(dāng)水喝，那什么時候都可以。但如果想發(fā)揮其助消化的作用，就不應(yīng)空腹了。因為此時，胃中pH值較低，不適宜活性乳酸菌的存活，保健作用會大打折扣。因此，建議飯后2小時飲用，效果較好。

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