最狠減肥茶,20斤輕松減!
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月17日 00:30
最狠減肥茶,20斤輕松減!
冬天來了,長膘的季節(jié)又到了!但別擔(dān)心,有了這些減肥茶,春天穿上S碼不是夢!
初始體重:140斤
目標(biāo)體重:96斤
今日體重:119斤
大肚腩克星:
食材:芡實、薏米、山藥、赤小豆、茯苓
每周喝四次,兩周見效,告別大肚腩!
大象腿救星:
食材:玉米粒、玉米胚芽、薏米、黑苦蕎、梔子、陳皮、玉米須
每周3-4次,三周見效,瘦腿不是夢!
內(nèi)臟脂肪殺手:
食材:烏梅、山楂、玫瑰花、陳皮、桑葚
每周三次,兩周見效,內(nèi)臟脂肪不再困擾!
全身瘦身茶:
食材:赤小豆、薏米、芡實、茯苓、陳皮、梔子、大麥、黃苦蕎
每周3-4次,三到四周見效,全身瘦身不是夢!
減肥小貼士:
飲食規(guī)律很重要,作息時間要規(guī)律,避免內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致虛胖。
不要熬夜,多喝花茶和開水,少喝碳酸飲料和奶茶。
堅持這些方法,瘦身不是問題!加油吧,未來的S碼女神們!?
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