9個(gè)平價(jià)健身小工具，輕松在家鍛煉！
以下是我用過(guò)覺(jué)得不錯(cuò)的居家健身小工具，價(jià)格都很親民，希望你們會(huì)喜歡：
iwatch??：有條件的寶寶們可以考慮入手一個(gè)，可以實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)心率和消耗的卡路里，提高健身的積極性。
防滑襪/運(yùn)動(dòng)鞋：根據(jù)不同的運(yùn)動(dòng)選擇合適的鞋子，防滑襪適合一些需要光腳的運(yùn)動(dòng)。
彈力帶：建議買(mǎi)質(zhì)量好一點(diǎn)的，臀腿訓(xùn)練時(shí)會(huì)用到，太薄的容易斷。
美背彈力帶：可以有效調(diào)節(jié)肩部的不適和一些背部訓(xùn)練。
普拉提平衡球?♀?：用于普拉提訓(xùn)練或者腰腹訓(xùn)練，非常實(shí)用。
按摩軸?♀?：運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行肌肉放松的好幫手。
練臂啞鈴??♀?：用途廣泛，很多健身視頻都有教學(xué)。
防滑手套：適合手瘦的寶寶，可以保護(hù)手掌，有點(diǎn)緊但很實(shí)用。
瑜伽墊?♂?：建議買(mǎi)尺寸大一點(diǎn)、厚一點(diǎn)的，疫情期間在家運(yùn)動(dòng)也不會(huì)吵到樓下鄰居。

希望這些小工具能幫助你們更好地在家鍛煉！

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