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針灸減肥與拔罐減肥那個(gè)效果好？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月16日 20:51

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針灸減肥與拔罐減肥那個(gè)效果好？

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醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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宋西振醫(yī)師山東省圣水峪醫(yī)院中醫(yī)科

擅長(zhǎng)：中醫(yī)科各類(lèi)疾病

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您好，可以針灸理療減肥,配合飲食控制,加上運(yùn)動(dòng)鍛煉效果較好的.

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相關(guān)問(wèn)答

針灸與拔罐都能有效減肥，沒(méi)有哪個(gè)效果好的說(shuō)法，具體分析如下：
患者可以根據(jù)肥胖的原因，可以靈活選擇。拔罐療法可以通經(jīng)活絡(luò)、疏通腠理，起到緩解腹部脂肪增多、體形肥胖、肢體沉重等癥狀。如果患者出現(xiàn)困倦嗜睡、臀豐腿圓等癥狀時(shí)，可以選擇針灸治療，針灸主要是祛濕化痰通經(jīng)活絡(luò)，可以選擇中脘穴、天樞、豐隆等穴位。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類(lèi)肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類(lèi)疾病；中醫(yī)兒科雜病。

兩種方法實(shí)際上都不是最佳的減肥方法，都是通過(guò)刺激身體經(jīng)絡(luò)改變?nèi)梭w正常的代謝功能達(dá)到的減肥效果，其違背自然規(guī)律。對(duì)身體有不同程度的損害。反彈概率大。最好的方法是向周?chē)纳聿暮萌藢W(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的生活習(xí)慣，包括運(yùn)動(dòng)、工作的努力程度、不吃零食、生活有規(guī)律，飲食偏好以及睡眠時(shí)間等，達(dá)到自然輕松的減肥效果。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見(jiàn)病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

減肥走到平臺(tái)期的非常正常的但是遇到了平臺(tái)期也一定不要放棄在飲食上還是要維持一個(gè)低能量的狀態(tài)少吃一些高脂肪的食物另外也要維持經(jīng)常性的有氧運(yùn)動(dòng)每次還是要運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，堅(jiān)持下去，熬過(guò)平臺(tái)期就可以了，單純的拔罐減肥并不能夠?qū)p肥有明顯的幫助，而且會(huì)因?yàn)橥Ｖ拱喂藓笥忻黠@的反復(fù)作用。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

拔罐減肥一般在飯后拔罐效果比較好，具體分析如下：
拔火罐可以達(dá)到一定程度的瘦身效果，和其它的瘦身方式搭配起來(lái)可以達(dá)到迅速的效果。不過(guò)，在拔罐的時(shí)候，要注意時(shí)機(jī)，最好在晚上拔罐。晚上的時(shí)候，人很少運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間的消耗會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的熱量過(guò)多，導(dǎo)致肥胖，晚上的瘦身可以起到降低體內(nèi)脂肪沉積和促進(jìn)機(jī)體代謝的作用。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

不存在封罐的說(shuō)法，所以沒(méi)有拔罐減肥不封罐可以嗎這個(gè)問(wèn)題，具體內(nèi)容分析如下：
拔罐是中醫(yī)傳統(tǒng)理療方法之一，屬于外治法范疇。中醫(yī)根據(jù)其利尿消腫、活血通絡(luò)的功效，用于治療肥胖患者。在經(jīng)濟(jì)利益的驅(qū)動(dòng)下，現(xiàn)代商人往往推銷(xiāo)拔罐需要開(kāi)穴和封罐等各種概念。但實(shí)際上，這在中醫(yī)理療中是不存在的。當(dāng)肥胖患者拔罐減肥后，不管拔罐是否密封，只要他們的飲食仍然不合理或者沒(méi)有足夠的體育鍛煉，久而久之就會(huì)發(fā)胖。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

通常情況下，拔罐減肥是有壞處的，一般包括損傷皮膚、導(dǎo)致皮下肌肉松弛等。
1.損傷皮膚：在拔罐減肥的過(guò)程中，由于操作不當(dāng)，比如時(shí)間太長(zhǎng)、罐內(nèi)的壓力過(guò)大等，有可能會(huì)導(dǎo)致局部的皮膚出現(xiàn)紅腫、水皰等損傷的情況，不利于身體的健康。
2.導(dǎo)致皮下肌肉松弛：如果長(zhǎng)期拔罐減肥，有可能會(huì)使肌肉組織斷裂，從而導(dǎo)致皮下的肌肉出現(xiàn)過(guò)度的松弛。