現(xiàn)在討論減肥的人越來越多，可以想象減肥市場的火熱程度。因為中醫(yī)減肥副作用很小，所以受到了廣大群眾的喜愛，針灸減肥拔罐減肥到底什么怎么樣的呢？

　　一、針灸減肥

　　針灸減肥就是用針刺入身體里面的某個穴位來疏通經絡，改善身體的代謝功能，提高脂肪的消耗能力，以此達到減肥的效果。針灸減肥還可以在食欲方面來達到減肥的效果，通過刺入某個穴位來降低這個人的食欲，讓他少飲食，自然而然就瘦下來了。成年以后到五十歲這一年齡階段的單純性肥胖者都可以做針灸減肥，什么是單純性肥胖呢？就是那些因為吃太多引起的肥胖。在做針灸減肥的時候每天的飲食要控制好，不能說直接就不吃東西，或者是只吃一點點，這都是不合理的。女性在月經期、孕期、哺乳期時，不要扎針。

　　二、拔罐減肥

　　有些人說拔罐減肥是騙人的，因為某某某在做了拔罐減肥以后反而比之前更胖了，事實上拔罐減肥是可以減肥的，之所以會長胖那是因為在做完拔罐減肥后人體對于食物的分解更加快速，要是不控制自己的飲食量吃很多東西的話，肯定會長胖呀。女性在月經期、孕期、皮膚破潰、血管瘤、過度勞累虛弱、發(fā)熱、酗酒后，均不要拔罐。有些人的一些部位皮膚很嫩，比如在鼻子、乳頭等部位的皮膚很嫩，那么這些人是不適合通過拔罐來減肥的。

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