啟明康亮—中老年人眼部健康管理項目

經(jīng)絡保健操21

09月23日，啟明星在百家橋村開展了“經(jīng)絡保健操21”活動。學習經(jīng)絡保健操，進行日常保健，強生健體?；顒优鋫?名社工，2名志愿者。

社工介紹本次活動內(nèi)容。   

社區(qū)養(yǎng)老機構(gòu)社工與我們溝通表示經(jīng)絡操活動受到了大家的喜愛，于是我們再次來到百家橋新村，與居民繼續(xù)我們的經(jīng)絡操教學活動?；顒蝇F(xiàn)場，社工組織打麻將的居民一起站起來活動，用經(jīng)絡穴位人讓大家清晰的找到拍打穴位，每個穴位一一進行指導，針對行動不便的居民，可減小運動量，簡易經(jīng)絡操過程，但同時能夠運動到全身。起初一位大爺還覺得這種活動沒什么意思，后來看到大家都拍的很認真便也加入進來了，結(jié)束后還像我們社工表示活動不錯，以后常來。

活動不僅擴大了受眾覆蓋面，更是將經(jīng)絡操文化傳遞下去、讓更多的老人以健康的生活理念享受晚年生活。 

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