首頁(yè) 資訊 如何讓2018立下的減肥flag不倒?脂老虎來(lái)幫你

如何讓2018立下的減肥flag不倒?脂老虎來(lái)幫你

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月16日 18:11

減肥是很多人一輩子的事業(yè)——或許因?yàn)閻?ài)美,希望有一個(gè)完美身材;或許因?yàn)橄胍】?,希望遠(yuǎn)離因肥胖而引起的慢病困擾;或許只是因?yàn)樽非笞吭?,希望自己永遠(yuǎn)在路上。那么在2018新日歷翻開(kāi)第一頁(yè)的時(shí)候,立個(gè)減肥flag是必須的。

每年都立下flag要減肥,但是體重依然只增不減!這是為什么呢?都說(shuō)減肥的秘訣是:管住嘴,邁開(kāi)腿。這才六個(gè)字,做起來(lái)真的那么難嗎?

答案或許是肯定的。每天都有趕不完的饕餮盛宴,山珍海味容易讓你迷失自我,總是不停地勸自己“這個(gè)吃完就開(kāi)始減肥”,但是永無(wú)止境……外加快速發(fā)展的社會(huì),交通工具代步,從遠(yuǎn)途的飛機(jī)、高鐵到短途的、滴滴打車(chē)、共享單車(chē)……一切都變得越來(lái)越便捷。

與此同時(shí),你的嘴巴就管不住了,腿也邁不開(kāi)了。難道你的減肥大計(jì)就甘心被這快速發(fā)展的社會(huì)吞噬嗎?日復(fù)一日,你也漸漸淡忘了一開(kāi)始減肥的初衷了嗎?還是說(shuō)這個(gè)初衷根本沒(méi)有你嘴里的一口肉重要?

那么減肥成了難于上青天就不難解釋了。確實(shí),減肥沒(méi)有捷徑。就是要控制進(jìn)食、增加運(yùn)動(dòng)量。做不到這兩點(diǎn)的其中一點(diǎn),你的減肥都是在做無(wú)用功or減肥失敗。

那么新的一年,就要立一個(gè)flag:一定要減肥。怎么樣才能讓夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)呢?

如今快速發(fā)展的時(shí)代,互聯(lián)網(wǎng)獨(dú)占鰲頭,就如17世紀(jì)瓦特發(fā)明的蒸汽機(jī),從此就打開(kāi)了新世紀(jì)的大門(mén)。在這過(guò)去的一年時(shí)間里,互聯(lián)網(wǎng)數(shù)字經(jīng)濟(jì)時(shí)代確立,AI浪潮不可置否。脂老虎健康減脂技術(shù)——數(shù)字健康管理,即大健康、大數(shù)據(jù)和互聯(lián)網(wǎng)的創(chuàng)新產(chǎn)物,通過(guò)智能檢測(cè)、健康大數(shù)據(jù)及私人訂制健康管理方案為肥胖者提供幫助,真正做到健康減脂,讓減肥變得更簡(jiǎn)單。

其九大核心技術(shù):健康分析技術(shù)、肥胖檢測(cè)技術(shù)、代謝評(píng)估技術(shù)、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)價(jià)技術(shù)、健康教育技術(shù)、營(yíng)養(yǎng)干預(yù)技術(shù)、動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)技術(shù)、生化調(diào)節(jié)技術(shù)、體重管理技術(shù),能夠讓你把自己的減肥進(jìn)程握在手中,另外其結(jié)合的變啦APP和清華同方體脂秤會(huì)幫你實(shí)時(shí)記錄數(shù)據(jù)。返回搜狐,查看更多

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