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考研第6天：時(shí)間管理挑戰(zhàn)

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月16日 15:33

考研第6天：時(shí)間管理挑戰(zhàn)
今天的學(xué)習(xí)時(shí)間達(dá)到了8小時(shí)4分鐘，占據(jù)了時(shí)間的33.4%。雖然學(xué)習(xí)時(shí)間不少，但心理壓力也隨之增加，可能是因?yàn)橄挛鐚W(xué)習(xí)過(guò)于疲憊，晚上沒(méi)有好好休息。最近天氣似乎有轉(zhuǎn)涼的跡象，溫度降了下來(lái)，人也變得更加容易犯困。

睡覺(jué)時(shí)間達(dá)到了8小時(shí)2分鐘，占據(jù)了33.2%。雖然睡眠時(shí)間充足，但休息時(shí)間只有4小時(shí)28分鐘，占到了18.5%。吃飯時(shí)間則花了3小時(shí)34分鐘，占據(jù)了14.7%。

愛(ài)時(shí)間工具不僅可以幫助我橫向比較當(dāng)天的時(shí)間分配，還能查看歷史記錄，進(jìn)行縱向比對(duì)。這一點(diǎn)對(duì)我來(lái)說(shuō)非常有用，因?yàn)樗屛腋娴亓私庾约旱臅r(shí)間管理情況。

? 最近感覺(jué)天氣要開(kāi)始下雨了，溫度會(huì)不那么熱些，但是人也更想睡覺(jué)?？疾簧系暮蠊杏X(jué)真的無(wú)法承擔(dān)，所以必須加倍努力，加油吧，考研人！