紅豆燕麥粥

爆簡單又營養(yǎng)瘦身的早餐哦，適合愛睡懶覺的ＭＭ

紅豆燕麥粥的做法

步驟1

在前一天早上把紅豆泡在水里，量的話自己拿捏，下班回家就可以開始煮紅豆了，煮好第二天用

步驟2

早上起來，在煮好的紅豆里加點(diǎn)水，因?yàn)橐尤胙帑?，?dāng)然如果水本來就夠，就不用加了

步驟3

加水加燕麥后，起火煮開就可以了，因?yàn)檠帑準(zhǔn)斓煤芸?，這樣早餐就做好了，里面不用再加調(diào)味料了，味道也是很好的，健康又減肥哦

紅豆燕麥粥的烹飪技巧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

創(chuàng)建時(shí)間:2015-03-10

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