荷葉不僅可以消暑清熱解毒，荷葉也是有一定的減肥功效的，荷葉減肥法你了解的有哪些呢?下面小編給大家整理的關(guān)于荷葉減肥法的相關(guān)內(nèi)容，希望這個(gè)減肥好方法能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?

　　荷葉減肥法 很多人沒有想到的減肥好方法

　　荷葉減肥法介紹

　　荷葉減肥一大特點(diǎn)就是藥效平和，而荷葉茶具有兩個(gè)主要的作用：一是減肥瘦身。二時(shí)調(diào)節(jié)血脂。只要用一味藥就能起保健治療的作用。當(dāng)然，它還具有其他的作用。荷葉茶能夠解暑清心，利尿消腫，還能止血，與此同時(shí)還能輔助治療高血壓，對脂肪肝，對動(dòng)脈粥樣硬化都具有一定的作用。非常適合現(xiàn)代人的養(yǎng)生保健。

　　市面上有很多荷葉茶產(chǎn)品，MM們可以根據(jù)自己情況選擇茶包式的荷葉茶。每天喝2袋荷葉茶，每袋可以重復(fù)沖泡3遍。每次加熱水150毫升左右，沖泡10分鐘以上即可飲用。飲用時(shí)間最好是在飯前1到2個(gè)小時(shí)之間。其他時(shí)間也可以喝，但注意飯前半小時(shí)至飯后一小時(shí)內(nèi)包括吃飯時(shí)間不要喝，以免影響食物消化。

　　需要注意的是女性經(jīng)期應(yīng)暫停飲用，過后再繼續(xù)。因?yàn)楹扇~具有收澀止血的作用，不適合經(jīng)期飲用。同時(shí)愛美網(wǎng)小編也提醒：其實(shí)所有的茶類都不適合女性在經(jīng)期飲用。

荷葉減肥法 很多人沒有想到的減肥好方法

　　荷葉茶的搭配

　　荷葉、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和決明子。

　　荷葉：荷葉能解毒斂瘡，是降脂、清熱、靜心益色、駐顏輕身的良藥。

　　玫瑰花：其香氣具濃，美容養(yǎng)顏，通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)和肝脾，理氣和胃。

　　洋甘菊：可以止痛、利尿、改善睡眠、使人鎮(zhèn)靜，與荷葉搭配增強(qiáng)瘦身功效。

　　洛神花：在抗菌、消化、潤膚、通便方面都有顯著作用，其藥用價(jià)值不可估量。

　　決明子：明目，滋益肝腎，鎮(zhèn)潛補(bǔ)陰。

　　功用：這幾種花草、藥材搭配出來的荷葉茶更能夠加強(qiáng)脂肪代謝，使你腸胃暢通，將毒素排出體外，輕松保持曼妙曲線，身形輕盈自然。

　　以上是關(guān)于荷葉減肥法相關(guān)內(nèi)容，對女性朋友來說減肥中缺乏常識(shí)是一件非常困難的事情，為了幫助更多網(wǎng)友，我們整理了大量的減肥好方法。

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