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【荷葉灰】荷葉灰的減肥偏方

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月04日 14:42

荷葉灰的減肥偏方做法：取干荷葉，置大鍋內(nèi)，上覆一口徑略小的圓鍋，上貼白紙，兩鍋交接處用黃泥封固，煅至白紙呈焦黃色，停火，待冷取出，觀察燒制的荷葉為焦黃后，則為成功。

【荷葉灰的功效與作用】

荷葉灰具有很強的減肥效果，久用令人體瘦腰細。方中單用荷葉簡單有效，有清暑利濕，升發(fā)清陽的作用，長于滲濕消腫，減肥降脂，尤其對于頑固性肥胖患者特別適用。其減肥原理主要有兩個：
1）荷葉灰能去除痰濕
痰濕是中醫(yī)中一個重要的概念，實際上中醫(yī)認為,痰濕就是肥胖的主要原因。所以，減肥首先就要去除痰濕。
2）荷葉灰能自然調(diào)節(jié)你的飲食結(jié)構(gòu)
有專家認為，喝一段時間之后，會自然不再喜歡吃油膩的食物了，同時飯量，也會變得很小。

【荷葉灰的用法】

每次用10-20克，米湯調(diào)服，每日3次，連服1個月。搭配白術，黃芪粉或者山桃花效果更佳。脾虛的人荷葉灰搭配白術粉，氣虛的人搭配黃芪粉，便秘搭配桃花茶。

【注意事項】

特別注意：正宗的荷葉灰顏色呈焦黃色，河北是賣發(fā)霉過期的荷葉灰?！蹲C治要訣》中提到荷葉灰的原文是：用敗荷葉燒存性，研末，米湯調(diào)服，欲容體瘦以示人者，一味服荷葉灰，荷葉灰是把荷葉燒存性。燒存性是中藥炮制方法之一，是把藥燒至外部焦黑，里面焦黃為度，使藥物表面部分炭化，里層部分還能散發(fā)出原有的氣味，即存性。

【荷葉灰哪里有賣】

荷葉灰的確有很好的減肥效果，那么哪里買到真正的荷葉灰呢？，購買正宗的荷葉灰請到本草鋪網(wǎng)上中藥店購買！

我們在荷葉灰的制作的過程中嚴格按照古法來制作，讓你能得到真正的荷葉灰。

正宗荷葉灰嚴格遵循四大步驟：1、切絲----2、密封煅燒----3、冷卻2個小時----4、研磨細粉=真正的焦黃色荷葉灰??！

【荷葉灰真的能減肥嗎】

最近有一味傳統(tǒng)中藥，名字叫做荷葉灰，被很多減肥人士推薦為減肥神器，在網(wǎng)上瘋傳，很多人反饋吃荷葉灰能非常明顯的瘦下來，那么，荷葉灰能減肥嗎，帶著這個問題，小編查詢了很多資料，發(fā)現(xiàn)，荷葉灰是一個明代的古方，相比減肥藥來說，荷葉灰不失為一種最安全的減肥方劑。

打開中國最專業(yè)的醫(yī)學網(wǎng)站，知網(wǎng)查詢荷葉灰，發(fā)現(xiàn)在2008年，有一篇專業(yè)的論文，這樣介紹荷葉灰：米湯調(diào)服荷葉灰，祛濕減肥不反彈。在這篇文章里面寫到：

這里介紹一個方子，適用于一些肥胖特別厲害的女性和那些久經(jīng)減肥而不見成效的肥胖女性，因為這個方子的減肥力量很強。這個方子叫做荷葉灰方：用米湯調(diào)服荷葉灰，每次6克，每日3次，連服1個月。就這么簡單，但是減肥的效果卻奇好。其實，這個方子也是一個宮廷秘方，出自明太祖朱元璋的御醫(yī)戴思恭所著的《證治要訣》：“荷葉服之，令人瘦劣。今假病，欲容體瘦以示人者，一味服荷葉灰?！币馑际钦f，服用荷葉可以使人身體消瘦，如果一個人裝病，想要給別人因病導致身體消瘦的印象，服用荷葉灰一味藥就可以了。

　　荷葉灰也叫煅荷葉，并不是說，去藥店買了荷葉把火燒完了就是荷葉灰，那種荷葉灰失去了它的性質(zhì)，不但不能使用，還有可能致癌。荷葉灰是一種特制的中藥，在中藥店一般都能買到，如果一時買不到，那么下面就是具體的制作方法：將鮮荷葉清洗干凈，剪去邊緣及葉蒂，然后拿去曬干，曬干之后將其撕成塊，放到鍋中，在鍋上蓋一只口徑略小的鍋，兩鍋交接處用鹽水調(diào)黃泥封固，黃泥就是黃色的泥土，具有一定的黏性，兩鍋合上之后，再在小鍋上貼一張白紙以判斷火候。然后點火煅制，以白紙變成焦黃為度。待冷卻后取出荷葉，研成細末便可備用。

　　看來，荷葉灰確實是明代的經(jīng)典方劑，那么，有人親自試驗過嗎？小編去淘寶搜索了一下荷葉灰，發(fā)現(xiàn)反饋有明顯效果的人占到了50%以上。網(wǎng)上也有一篇網(wǎng)友親自試驗荷葉灰減肥的效果文章：

　　“先說一下本人情況，183cm,男生，22歲，一個月前做了個體測，內(nèi)臟脂肪含量15.6，體重110kg,果斷辦了張健身卡，開始健身后一周，開始吃荷葉灰，現(xiàn)在102kg，吃荷葉灰大概有三個星期了吧。因為是在校生，所以就沒辦法自己做，只有買。說實話，荷葉灰是相當難吃的，買到的荷葉灰是加工好磨成細粉的，要求每天服用三次，每次15克，我原以為十五克也就三勺，后來才發(fā)現(xiàn)，15克荷葉灰的有小半碗。每回吃的時候都特別痛苦，因為放到嘴里，在喝水灰就會弄得滿嘴都是，而且拉嗓子。解決的辦法就是挖一勺荷葉灰，隔著塑料袋壓實，再送到嘴里，放到舌頭中間比較好，因為發(fā)現(xiàn)放前放后都不太好服用，弄得滿嘴渣。和大口的水往下送。

　　在中國知網(wǎng)查了一下關于荷葉灰的文獻，發(fā)現(xiàn)這是個古方，而且要用米粥送服，為什么呢？因為米粥有護胃的功效，荷葉灰對腸胃還是有點刺激的。所以最好用粥送服，如果研磨的比較細，用溫水也可以，就像我一樣。

　　吃了荷葉灰的感覺，就是想去廁所，小便特別多，就算喝水不多，小便也比較多。而且大便次數(shù)也變多了，但是不是肚子疼拉稀，而且顏色也會改變。（有點惡心奧，各位見諒）。我吃了三個周吧，吃了大概一斤半荷葉灰，瘦了十六斤，明顯感覺肚子小了，不知道是減掉了肥肉還是排出了宿便，不知道是不是基數(shù)比較大的原因。

　　吃了荷葉灰，就非常不想吃飯。我在吃荷葉灰的同時也去健身房做有氧，一周大概去兩三回，每回一到兩個小時，就跑跑步，做點肌肉訓練。以前健身之后特別餓，現(xiàn)在，到了飯點也不不餓了，一小碗面就夠我吃的了（以前大碗面還得帶倆肉夾饃、雞蛋之類的）。飯量變小這是感受是比較明顯的，不知道是為什么，胃倒是沒有不舒服的感覺，不過小心起見，我每天早晨都會喝粥。

　　現(xiàn)在每天早晨喝粥吃雞蛋，中午吃素菜和米飯，晚上有時候吃面，有時候吃涼皮。很神奇的是，對肉，不怎么喜歡吃了，以前不吃肉都撐不過兩天。

　　以上僅僅是我個人服用荷葉灰的一點小見解，自己做了小白鼠，而且第一回瘦的那么快，忍不住出來炫耀一下。我會繼續(xù)健身加服用荷葉灰的，爭取早日恢復正常身材?！?/p>

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