病情分析：
      荷葉茶作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見影，但無任何副作用。荷葉泡水喝可以清腸，建議不要使用減肥產(chǎn)品，副作用大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你采用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運(yùn)動(dòng).一開始的時(shí)候,每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng),然后每天逐漸遞增,延長時(shí)間,最后鎖定每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右,如果有能力,時(shí)間還可以再長些,但要注意勞逸結(jié)合！

             以上是對“我想用荷葉減肥法，請問荷葉減肥法中的第二”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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