導(dǎo)語：十分喜歡有浴缸的衛(wèi)生間，勵志要在裝修的時候為自己準(zhǔn)備一個大大的浴缸。卻因為空間的問題擱置，但是泡澡確實好處多多。不管礙不礙事，看完這些好處，堅持你擁有浴缸的夢想就對了?。▉碓矗簮埯悤r尚網(wǎng)）

　　消水腫

　　促進(jìn)血液循環(huán)，順利排出二氧化碳酸水堆積，讓身體各個部分充足氧氣~

　　刺激肌肉推動淋巴系統(tǒng)循環(huán)，當(dāng)泡澡水淹過肩膀時，所承受的水壓約為500公斤，一旦肌肉受壓，便推動了淋巴循環(huán)。

　　抗疲勞

　　泡澡后按摩大加分，泡澡后有效緩解肌肉緊張，比起直接按摩的效果加倍。

　　助睡眠

　　用接近體溫的水溫泡澡，有助于神經(jīng)的活動，放松身心。緩解一天的疲憊，輕松好夢~

　　減肥

　　排汗才健康，以40度的以上的水溫泡澡。促進(jìn)排汗提高基礎(chǔ)代謝，減肥有奇效喲~

　　空間再小也要有個浴缸~

相關(guān)知識

浴缸趣味減肥操 泡澡歡樂甩肥肉
泡澡必看！ 5大泡澡好處、正確泡澡方法：減肥.好睡這樣泡 – 美豆芽健康飲食養(yǎng)生網(wǎng)
泡澡除疲勞還減肥 一舉多得
減肥新時尚 藥浴泡澡法
心臟不好泡澡有哪些禁忌
泡澡放松小妙招，解決浴室問題
姜汁泡澡可以減肥嗎 姜汁泡澡注意事項
中藥浴泡澡減肥法美容又瘦身，泡澡20分鐘燃脂300卡！
超實用的瘦身秘籍?4款泡澡瘦身法泡出苗條身材
寒冬最愜意的減肥法 泡澡泡出好身材

網(wǎng)址: 都說浴缸礙事 但其實泡澡的好處多多 http://m.u1s5d6.cn/newsview569597.html