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沐浴露瘦身是真的嗎

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月16日 12:49

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沐浴露瘦身是真的嗎

2023年4月4日

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范鐵兵副主任醫(yī)師中醫(yī)內(nèi)科

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三甲

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沐浴露瘦身不是真的。

沐浴露瘦身并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。使用沐浴露的時(shí)候,主要是清理身上的皮膚,有效去除老化角質(zhì),并不能達(dá)到消耗體內(nèi)脂肪的效果。

所謂瘦身沐浴露,就是在沐浴露中加入一些活血成分。用這種沐浴露洗澡后,可以加速全身血液循環(huán),從而達(dá)到促進(jìn)脂肪燃燒的目的。然而,這種影響微乎其微。

建議患者選擇較為科學(xué)的方式來(lái)瘦身,可以適當(dāng)減少攝入高熱量的食物,多吃新鮮的水果蔬菜,保證日常身體日常的營(yíng)養(yǎng)需求,并進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,如跑步、游泳、跳繩等,來(lái)進(jìn)行瘦身。

建議想要瘦身的患者,在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇較為科學(xué)的方式進(jìn)行,不要相信民間偏方,以免對(duì)身體產(chǎn)生不利影響。

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