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沐浴露瘦身是真的嗎

2023年4月4日

范鐵兵副主任醫(yī)師中醫(yī)內(nèi)科

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

三甲

百度健康醫(yī)美內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選

沐浴露瘦身不是真的。

沐浴露瘦身并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。使用沐浴露的時(shí)候，主要是清理身上的皮膚，有效去除老化角質(zhì)，并不能達(dá)到消耗體內(nèi)脂肪的效果。

所謂瘦身沐浴露，就是在沐浴露中加入一些活血成分。用這種沐浴露洗澡后，可以加速全身血液循環(huán)，從而達(dá)到促進(jìn)脂肪燃燒的目的。然而，這種影響微乎其微。

建議患者選擇較為科學(xué)的方式來(lái)瘦身，可以適當(dāng)減少攝入高熱量的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，保證日常身體日常的營(yíng)養(yǎng)需求，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如跑步、游泳、跳繩等，來(lái)進(jìn)行瘦身。

建議想要瘦身的患者，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇較為科學(xué)的方式進(jìn)行，不要相信民間偏方，以免對(duì)身體產(chǎn)生不利影響。

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