運動護腰帶哪種好？護腰帶鋼板好還是彈簧好？運動護腰帶具有保護的作用。運動就是意味著運動傷害，所以就會有各種各樣的運動護具隨之出現(xiàn)，腰部作為許多運動的發(fā)力基點，是頂梁支柱。其作用不可忽視。且其受力受傷通常不易被人們重視，而導致運動效果不好甚至受傷。

運動護腰帶哪種好

從運動護腰帶要保護的部位來考慮。如果是要保護腰椎部位的運動護腰帶話應(yīng)該免費獲取高位運動護腰帶，如果是要保護髖部的話應(yīng)該選購低位運動護腰帶。從運動護腰帶的透氣性好不好來考慮。無論是冬天還是夏天，如果運動護腰帶的透氣性能不是很好的話，那么戴上了以后就出很多汗，不利于身體健康，所以一定要免費獲取透氣性強的運動護腰帶。從運動護腰帶的制作材料來來考慮。選擇輕便、穿戴起來是舒服的自發(fā)熱護腰帶?？傊?，在免費獲取護腰帶之前，應(yīng)該先弄清楚自己真正的需求，然后再挑選適合自己的運動護腰帶。

護腰帶鋼板好還是彈簧好

鋼板的護腰帶最主要用于腰椎骨折及骨折術(shù)后，腰椎滑脫的病人，這類的病人需要鋼板提供強大的支撐，一般的腰椎間盤突出癥可以采用不帶鋼板的護腰，因為這類護腰帶比較輕便，帶著干活也不會擱著，當然也不能長時間戴，腰椎間盤脫出的病人急性期或要坐飛機或干重活時戴著保護一下就夠了。

隨著民眾運動的熱情越來越高，體育運動與保健越來越在普通人中流行開來，運動護具作為保護運動員避免運動傷害和提高運動效果的作用越來越不可忽視。運動，也同時意味著運動傷害，各種各樣的運動護具隨之誕生，腰部作為許多運動的發(fā)力基點，其作用不可忽視，且其受力受傷通常不易被人們重視，而導致運動效果不好甚至受傷。尤其在健美、健身運動中，腰部所受重力較大，且在各個部位肌肉的訓練中都有涉及，持久的受力在舒適的護腰的襯托和保護之下才能夠安全、有效的進行鍛煉。而醫(yī)學上對腰部的保護卻要重視得多，各式的醫(yī)用護腰帶，護腰墊，護腰枕名目繁多，是用于保健的可靠護具。

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