腰椎間盤(pán)膨出熱敷是有好處的，原因主要是有三個(gè)方面：

1、腰椎間盤(pán)膨出僅僅是椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)出現(xiàn)裂紋，但是還沒(méi)有出現(xiàn)破裂，里面的髓核并沒(méi)有被擠壓出來(lái)。這種情況下通過(guò)熱敷，能夠有效的改善腰椎部位的血液循環(huán)，促進(jìn)炎性以及其他的代謝產(chǎn)物代謝和吸收。能夠延緩腰椎間盤(pán)的退變，預(yù)防腰椎間盤(pán)突出的形成。

2、通過(guò)腰部熱敷之后，能夠有效的改善局部的血液循環(huán)，放松腰部的肌肉組織，也能夠有效的預(yù)防局部的勞損，以及炎癥病灶的出現(xiàn)。

3、通過(guò)熱敷能夠起到刺激腰部的穴位的作用，比如腎俞穴、腰陽(yáng)關(guān)、命門(mén)等，能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，起到一定預(yù)防和治療的效果。平時(shí)熱敷的時(shí)候盡量選擇暖水袋熱敷，熱毛巾熱敷有可能出現(xiàn)水分蒸發(fā)，出現(xiàn)受涼，起到反作用。

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