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腰椎鍵盤突出可以用扭腰盤來鍛煉嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月08日 03:02

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腰椎鍵盤突出可以用扭腰盤來鍛煉嗎

腰椎鍵盤突出可以用扭腰盤來鍛煉嗎？？？？問：腰椎鍵盤突出可以用扭腰盤來鍛煉嗎？？？？？？？？？？？？？？ ...... 答：腰椎間盤突出癥的自我保健療法一.動(dòng)髖：仰臥，先以右腿向腳的前方猛然一伸，同時(shí)髖部向右一擺。再做左腿。動(dòng)作要協(xié)調(diào)而有力，兩腿交替做二十至三十次。二.蹬腿......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有4人回答 | 提問時(shí)間:2010-11-10

腰間盤突出可以用扭腰盤嗎？問：病情描述:腰間盤突出可以用扭腰盤嗎？扭腰盤有減肥效果嗎？曾經(jīng)治療情況和效果: 無想得到怎樣的幫助: 想知道扭腰盤可以減肥嗎？有...... 答：你好，根據(jù)你所描述的情況分析來看，腰間盤突出的人不建議扭動(dòng)腰。建議到醫(yī)院就診，可針灸，理療，按摩治療，平時(shí)注意休息，避免過度勞累。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時(shí)間:2013-07-27

腰腿疼是第三腰椎橫突綜合征還是腰肌勞問：病情描述:臀上部腰椎發(fā)硬，疼痛。臀部?jī)蓚?cè)凹陷部分疼痛，小腿外側(cè)筋疼。左比右重。腰兩側(cè)脹痛。左側(cè)胯骨處明顯突出。久坐久站下蹲發(fā)木疼痛，腿也疼。正常走路癥狀輕。三年了。曾經(jīng)治...... 答：病情分析：腿痛跟個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系，天氣也是一方面，腿上寒氣大，指導(dǎo)意見：建議用麥麩加烈度高的白酒，大蔥白干炒，達(dá)到灼熱感時(shí)，用布包把以上麥麩包起來，裹住疼痛的地方，每天堅(jiān)持，堅(jiān)持兩個(gè)月應(yīng)該就除根了 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2013-12-11

腰椎鍵盤突走路不超過五分鐘就疼，坐著也疼問：病情描述:腰椎鍵盤突走路不超過五分鐘就疼，坐著也疼蹲著也疼，曾經(jīng)治療情況和效果: 無想得到怎樣的幫助: 腰椎鍵盤突走路不超過五...... 答：病情分析：你好，腰椎間盤突出屬于退行性病變，是由于長期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致，癥狀是突出的椎間盤水腫,粘連,壓迫神經(jīng)根引起的疼痛指導(dǎo)意見：如果突出比較輕可以牽引治療和藥物治療。如果突出嚴(yán)重可以采用微創(chuàng)介入治療技術(shù)，日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2013-07-21

腰椎鍵盤突出引起的腰痛問：腰椎鍵盤突出引起的腰痛 ...... 答：病情分析：您好：‘腰椎間盤突出是可以導(dǎo)致腰痛，同時(shí)還可以出現(xiàn)相應(yīng)的神經(jīng)壓迫后的腿痛。指導(dǎo)意見：所以這種情況下建議你最好是需要到醫(yī)院去找中醫(yī)師開些中藥調(diào)理及配合理療等治療看。要是長時(shí)間不見好轉(zhuǎn)的話就要到有條件的醫(yī)院去行手術(shù)治療看醫(yī)生詢問：有做過什么治療......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時(shí)間:2013-07-08

抽煙對(duì)腰椎間盤突出有沒有影響？腰椎鍵盤突問：病情描述:抽煙對(duì)腰椎間盤突出有沒有影響？腰椎鍵盤突出平時(shí)應(yīng)該多吃些什么？曾經(jīng)治療情況和效果: 無想得到怎樣的幫助: 抽煙對(duì)腰椎...... 答：您好，建議減少吸煙次數(shù)或戒煙，腰椎間盤突出癥患者由于生病而減少了一定的活動(dòng)量,所以飲食的攝入量也應(yīng)適當(dāng)減少，胃腸蠕動(dòng)慢，消化功能降低，故應(yīng)合理安排飲食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆類食品，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時(shí)間:2013-05-04

你好請(qǐng)問腰椎鍵盤突出用什么治療比較好問：病情描述:走路感覺很不協(xié)調(diào).大腿會(huì)發(fā)脹.疼痛.無力等等癥狀曾經(jīng)治療情況和效果: 只是使用過督咎發(fā)熱包其他的沒做過想得到怎樣的幫助: &nb...... 答：病情分析：腰椎間盤突出的話是會(huì)直接壓迫神經(jīng)血管的，嚴(yán)重的話是會(huì)導(dǎo)致腰椎脫落的指導(dǎo)意見：保守治療方法主要是做腰椎牽引、按摩，對(duì)癥口服藥物治療，注意對(duì)腰部的保暖跟保護(hù)，同時(shí)配合口服壯骨關(guān)節(jié)丸治療 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時(shí)間:2013-04-26

腰椎鍵盤突出腰椎鍵盤突問：了坐下時(shí)腰崩得很緊想得到怎樣的幫助: 怎么鍛煉腰部肌肉呀 ...... 答：病情分析：腰椎間盤突出早期要及時(shí)治療，并且治療期間應(yīng)做到靜養(yǎng)為主，不要過度勞累。推拿治療，微創(chuàng)治療，中醫(yī)治療指導(dǎo)意見：急性期應(yīng)睡硬板床，絕對(duì)臥床3周；注意腰部保暖，避免著涼；避免咳嗽、打噴嚏，防止便秘癥狀明顯好轉(zhuǎn)后，可逐步進(jìn)背肌鍛煉 &nb......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時(shí)間:2013-03-13

上身長，下身短，比例失調(diào)，引發(fā)腰椎鍵盤突問：病情描述:上身長，下身短，比例失調(diào)，引發(fā)腰椎鍵盤突出，怎么辦，可以手術(shù)嗎曾經(jīng)治療情況和效果: 無想得到怎樣的幫助: 能否通過手...... 答：你好，根據(jù)你的情況，輕微的往左，是可以采取牽引、按摩、睡硬板床來改善的，嚴(yán)重的話，是需要考慮手術(shù)治療的，目前一定要注意休息，不可以過于勞累。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-12-03

去年一開始腿莫名其妙疼去看說是腰椎鍵盤突問：病情描述:去年一開始腿莫名其妙疼去看說是腰椎鍵盤突出牽引了也不好完了腰就疼開腿不雜疼了有時(shí)候腰還顯疼 ...... 答：你好，一般來說，腰椎間盤突出疾病是可以引起這種癥狀的。是常見的情況的。此種情況往往是可以采用消炎止痛藥物和中藥的治療的。另外是可以配牽引、理療、按摩、針灸等治療的。注意保養(yǎng)的。不要?jiǎng)诶壑鴽?。適當(dāng)?shù)墓δ芑顒?dòng)的。提問人的追問 2012-11-22 1......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-11-22

腰椎現(xiàn)在該用什么藥盤突出，壓迫神經(jīng)痛，不問：病情描述:腰椎現(xiàn)在該用什么藥盤突出，壓迫神經(jīng)痛，不能走路，現(xiàn)在應(yīng)該用什么藥。曾經(jīng)治療情況和效果: 中風(fēng)過，半身不能動(dòng)想得到怎樣的幫助: &...... 答：您好！坐骨神經(jīng)痛，可以通過手術(shù)，藥物進(jìn)行控制治療；也可以采用神經(jīng)靶向修復(fù)療法治療，不用手術(shù)，也不用吃藥，治療效果明顯，恢復(fù)快。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-11-21

在框中輸入您想要咨詢的問題我的腰椎鍵盤突問：病情描述:在框中輸入您想要咨詢的問題我的腰椎鍵盤突出伴雙側(cè)i椎間孔狹窄還腿痛是怎么哪曾經(jīng)治療情況和效果: 沒有想得到怎樣的幫助: &nbs...... 答：指導(dǎo)意見：到正規(guī)骨科診室看一下，可以手術(shù)治療哦。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-11-11

第三腰椎橫突綜合癥與腰肌筋膜炎有哪些區(qū)別問：腰部與后背精肉疼，看過醫(yī)生，醫(yī)生說是腰背肌筋膜炎，因?yàn)楫?dāng)時(shí)工作的原因，沒有問清楚醫(yī)生這屬于什么病，后來再去醫(yī)院檢查，醫(yī)生有說是第三腰椎橫突綜合癥，我想知道這兩種病有什么區(qū)...... 答：你好，腰部肌肉筋膜炎腰部疼痛或者是僵硬的范圍比腰三橫突綜合癥要更廣一些，一般情況下治療的方案并沒有明顯的區(qū)別，服用藥物，做腰部針灸推拿拔火罐治療，注意腰部的保暖才行......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-11-10

腰椎鍵盤突出癥右側(cè)腰到大腿根外側(cè)到小問：病情描述:腰椎鍵盤突出癥右側(cè)腰到大腿根外側(cè)到小腿腳尖腳面麻痛最近較厲害一周前下樓一會(huì)走不了路拉著腿回來了第二天后一點(diǎn)然后麻的厲害世紀(jì)壇醫(yī)院扎針吃藥祛風(fēng)止痛膠囊邁之靈片彌可...... 答：病情分析：你好，腰椎間盤突出癥是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病，人體的腰椎一般在20歲開始慢慢退化，各人退化的速度不一樣，它和各人用腰習(xí)慣有很大的關(guān)系，如彎腰拾物，過于睡軟床，坐姿駝腰等，有1/3的人有外傷史，如保守治療不......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-11-07

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