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蜂蜜對于健康人非常有益處，那么血糖高的人？蜂蜜對于...

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月16日 09:19

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蜂蜜對于健康人非常有益處，那么血糖高的人？蜂蜜對于...

會員32275096女59歲已回復(fù)

病情描述（發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：

蜂蜜對于健康人非常有益處，那么血糖高的人？蜂蜜對于健康人非常有益處，那么血糖高的人如何健康食用蜂蜜呢？無任何癥狀，只是體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖偏高，但不是糖尿病。。無對于我的情況，如何食用蜂蜜？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

胡道鋒副主任醫(yī)師寧德市閩東醫(yī)院內(nèi)科三級甲等

擅長：高血壓,糖尿病心臟病,冠心病

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問題分析：你好，可以少喝點(diǎn)蜂蜜，建議要吃的清淡些，多吃新鮮蔬菜水果。
意見建議：但正常的人糖代謝是正常的，吃些糖是可以在短時(shí)間內(nèi)代謝完。要是患有糖尿病是不能吃甜食的。血糖高也不一定就是糖尿病。要是單血糖高，吃些甜食是沒有影響的。

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高血糖病人應(yīng)該避免食用蜂蜜，需要定期監(jiān)測血糖。一般蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質(zhì)、氨基酸。蜂蜜比蔗糖（砂糖的主要成份）更容易被人體吸收，因?yàn)榉涿凼怯蓡翁穷惖钠咸烟呛凸菢?gòu)成，可以被人體直接吸收，而不需要酶的分解。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

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血糖高的人不能喝蜂蜜，首先蜂蜜是屬于單糖，如果糖尿病血糖比較高的時(shí)候，必須得限制單糖的攝入，也就是蜂蜜。因?yàn)閱翁俏盏谋容^快，它可以引起血糖的迅速升高，有糖尿病的病人，盡量的不要吃單糖。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

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雖然蜂蜜也是一種甜食，但是蜂蜜和食物糖完全不一樣，因?yàn)榉涿勖胬锩娴钠咸烟呛凸菍儆趩翁菚焖俚谋蝗藗兾湛梢愿纳评夏耆说难旱臓I養(yǎng)狀況維持血糖平衡。而且蜂蜜還可以緩解疲勞，提高老年人的抵抗力。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

不建議喝蜂蜜水的，雖然蜂蜜水有許多作用，但可以看出它對血糖沒有積極作用，蜂蜜水含有單糖，含量較高，可能導(dǎo)致血糖升高，蜂蜜在市場上，廠家為了提高蜂蜜的甜度，經(jīng)常添加更多的蔗糖，所以更不適合高血糖患者食用。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

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血糖高的人當(dāng)血糖控制比較穩(wěn)定的時(shí)候，可以少量的喝蜂蜜。喝蜂蜜可以選擇在兩餐之間。如果血糖持續(xù)偏高，是不可以喝蜂蜜的，防止引起血糖進(jìn)一步增高。對于血糖高的人，平時(shí)要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍场?/p>

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

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儲存時(shí)應(yīng)放在陰涼、干燥、清潔、通風(fēng)處，溫度保持在5～10℃。蜂蜜由于濃度極高，滲透壓大，進(jìn)入其中的細(xì)胞會嚴(yán)重脫水死亡，所以蜂蜜不會變質(zhì)，無需添加防腐劑。蜂蜜在貯存過程中還應(yīng)防止串味、吸濕、發(fā)酵、污染等。為了避免串味和污染，不得與有異味物品、腐蝕性的物品或不衛(wèi)生的物品一同貯存。