簡單易學(xué)?100道孕期菜品讓婆婆看圖做?
想孕育出健康的寶寶，孕媽媽更要細(xì)心呵護(hù)自己的身體。在整個(gè)孕期，吃什么一直是困擾我的問題，直到看了這么多系統(tǒng)的菜譜，我的工作完成了！

100道有圖有步驟的菜譜，甩給老公和婆婆，你就是坐享其成的那個(gè)人了。

孕早期
孕1??月-不知不覺，小生命開始萌芽
孕2??月-清淡飲食，緩解早孕反應(yīng)
孕3??月-健腦食物，吃出聰明寶寶

孕中期
孕4??月-胃口好轉(zhuǎn)，飲食全面豐富
孕5??月-補(bǔ)充鈣質(zhì)，幫助骨骼生長
孕6??月-適當(dāng)補(bǔ)鐵，預(yù)防孕期貧血
孕7??月-低鹽低糖，孕媽媽更健康

孕晚期
孕8??月-均衡飲食，防止胎寶寶過大
孕9??月-少食多餐，保證營養(yǎng)，準(zhǔn)備沖刺
孕月-儲(chǔ)備能量，迎接寶寶的到來

一共100道菜，換著花樣來做，不可能再為吃什么而煩惱了。也算是解決了孕期一大難題。

作者最近動(dòng)態(tài)

適合20度天氣喝的養(yǎng)生茶 店鋪搭配...全文

AI模擬chiikawa栗子饅頭 酒鬼竟...全文

升糖測試 | 熱量參考 | 瑞幸山茶花拿...全文

來西藏一定要吃的9??大特色小吃/特產(chǎn)?...全文

擼酒價(jià)格參考 部分酒價(jià)不好做，適合長期擼...全文

官宣 | 三與叁山 sun and su...全文

全球十大知名巧克力合集（上） 1?? ...全文

相關(guān)知識(shí)

孕媽收藏必看?初次懷孕你不知道的90件事
基因檢測項(xiàng)目怎么選，快抄筆記???
孕期營養(yǎng)餐分享：婆婆的美食大餐
孕期寶爸不會(huì)陪伴老婆？學(xué)學(xué)這幾條~
產(chǎn)后修復(fù)的順序你做對(duì)了嗎？產(chǎn)后媽媽必看??
初次懷孕你不知道的20件事?附注意事項(xiàng)清單
一圖看懂公共營養(yǎng)師和健康管理師的區(qū)別?
真不一樣的減肥書??
婆婆丁泡水喝的禁忌
?初次養(yǎng)娃必看！0

網(wǎng)址: 簡單易學(xué)?100道孕期菜品讓婆婆看圖做? http://m.u1s5d6.cn/newsview55688.html