初次懷孕你不知道的20件事?附注意事項(xiàng)清單
秘?初次懷孕，對(duì)孕期的一切未知感到迷茫?孕期的前中后都會(huì)有哪些變化?各階段都有什么注意事項(xiàng)?今天整理了一份科學(xué)完整的干貨知識(shí)點(diǎn)，幫你理清懷孕大小事??
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1?孕早期要注意補(bǔ)充葉酸，多吃雞蛋和牛奶，多喝溫白開水，前期孕反可能比較嚴(yán)重，需要少吃多餐，避免食用過多或太少~
2?孕中期要控制體重，不需要太擔(dān)心妊娠紋，這個(gè)看個(gè)人體質(zhì)，不是都會(huì)長哦~護(hù)膚品的話少用為佳，要用孕婦可用的成分！
3?孕晚期肚子變大，胎兒發(fā)育迅速，走路比較困難，要注意補(bǔ)鐵，每天散散步，數(shù)數(shù)胎動(dòng)，避免太過勞累，準(zhǔn)備好待產(chǎn)包~
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另外還給準(zhǔn)媽媽們整理了60條建議，都是慢慢的孕期干貨??建議??點(diǎn)贊+??收藏保存?讓整個(gè)孕期過的更舒心、更放心！預(yù)祝各位寶媽媽們順利生產(chǎn)，寶寶健康！
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