李征 副主任醫(yī)師 天津市第一中心醫(yī)院 三甲

擅長：肥胖病減重，各種急慢性疾病導(dǎo)致的營養(yǎng)不良，腫瘤術(shù)前術(shù)后的營養(yǎng)治療，孕產(chǎn)婦營養(yǎng)，妊娠糖尿病的飲食治療，糖尿病、急慢性腎病的營養(yǎng)治療

提問

通常情況下，沒有在家喝紅酒配什么吃的說法。在家喝紅酒，可以適當搭配蜂蜜、山楂、西紅柿等食物，可以起到改善作用。

1、蜂蜜

紅酒是一種常見的飲品，其中含有較多的維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。適當飲用蜂蜜水，可以促進酒精的分解，從而緩解喝紅酒引起的不適癥狀。

2、山楂

山楂中含有豐富的維生素、山楂酸等營養(yǎng)成分，飲用后可以促進胃酸的分泌，有利于胃腸道的消化與吸收。適當飲用山楂泡水，也可以改善喝紅酒引起的胃部不適癥狀。

3、西紅柿

西紅柿中含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2等營養(yǎng)成分，飲用后可以為身體補充所需要的營養(yǎng)，也可以促進酒精的分解。適當飲用西紅柿泡水，也可以改善喝紅酒引起的胃部不適癥狀。

除此之外，還可以適當搭配柿子、黃瓜等食物。但是任何食物都不建議過量食用，以免加重胃腸道的負擔(dān)，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。

2023-01-13 16:29

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