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西紅柿配上陳醋,吃上7天,身體悄悄發(fā)生喜人變化,早知早受益

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月15日 20:21

西紅柿配上陳醋,吃上7天,身體悄悄發(fā)生喜人變化,早知早受益

西紅柿是生活中常見的一種食材,營養(yǎng)價(jià)值很高,美容養(yǎng)顏、排毒抗衰老,還能防癌防動脈硬化,搭配雞蛋一起炒,又是一道美味佳肴,若是生吃,則成了減肥人士的最愛。那西紅柿除了這兩種吃法,還有哪些新奇的營養(yǎng)吃法嗎?當(dāng)然有啦,今天小編就給大家介紹一種新的吃法,一起來看看吧~


醋泡西紅柿

制作方法:

準(zhǔn)備20顆小西紅柿,200毫升陳醋,一勺白糖,13小勺鹽。將西紅柿洗凈后,去掉根蒂部分,用牙簽在上面均勻的扎出小孔。

陳醋、白糖和鹽一起放入鍋中進(jìn)行加熱,邊加熱邊攪拌,直到糖和鹽都溶化,等待融合的液體變冷卻。西紅柿放進(jìn)一個(gè)瓶中,倒入冷卻液體,5~6個(gè)小時(shí)后就能吃了,一天吃6個(gè)左右即可。剩余的放在冰箱中保存,能保存一周左右。


能起到很好的美容養(yǎng)顏的效果,使得西紅柿中的營養(yǎng)更易被吸收,還能防治動脈硬化,軟化血管,起到中老年人養(yǎng)生保健作用。

注意:對醋過敏的人不要吃,胃潰瘍和胃酸過多的人不要吃。醋不能和牛奶一起吃,容易發(fā)生凝集和沉淀,還容易出現(xiàn)消化不良和腹瀉。


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