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茶多酚的功效是什么

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月15日 16:24

我平時喜歡吃甜的，擔(dān)心自己的血脂會變高，醫(yī)生就讓我多吃茶多酚，茶多酚的功效是什么？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

龔新宇副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院內(nèi)科三級甲等

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

茶多酚的功效是可以凈化血液，軟化血管，經(jīng)常服用可以有效的預(yù)防高血壓，高血脂，高血糖。能提高人體免疫力，增強(qiáng)人體的抗病能力。是一種超強(qiáng)的抗氧化物質(zhì)，能有效的清除人體的自由基，還可以阻斷人體脂質(zhì)過氧化的過程。

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龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

茶多酚是茶葉中多酚類物質(zhì)的總稱，有助于延緩衰老，茶多酚具有很好的抗氧化能力，有助于預(yù)防和抗癌，茶多酚有很好的阻斷亞硝酸等致癌物質(zhì)的能力，有助于預(yù)防和治療輻射傷害，茶多酚被譽(yù)為最強(qiáng)的抗輻射物質(zhì)，在食物中加入茶多酚，阻止和延緩不飽和脂肪酸的自動氧化分解，從達(dá)到防腐的效果。

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茶多酚是茶葉當(dāng)中的多酚類物質(zhì)的總稱，適當(dāng)?shù)臄z入，對于調(diào)理身體是有好處的，但是如果大量攝入的話容易刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而導(dǎo)致一些失眠的癥狀。同時也可能會對肝臟有一定的損傷。

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擅長：內(nèi)科、心血管疾病

茶多酚是茶葉中多酚類物質(zhì)，是一種超強(qiáng)的抗氧化物質(zhì)，能有效的清除人體的自由基，還可以阻斷人體脂質(zhì)過氧化的過程，增強(qiáng)人體內(nèi)物質(zhì)的活性，加快人體多余脂肪的分解和代謝。

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一般情況下，茶多酚能減肥。
在喜臥好坐、暴飲暴食等因素的影響下，人體可能會發(fā)胖，可以通過減肥來消耗體內(nèi)脂肪、減輕自身體重。在這個過程中，茶多酚通常具有減肥的作用。因為茶多酚含有黃烷酮類、花色素類、黃酮醇類、花白素類等化合物，有助于使低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯、總膽固醇等物質(zhì)的含量下降，并減少腸道對于外源性脂肪的吸收和利用，進(jìn)而促進(jìn)體內(nèi)脂肪代謝、排出，達(dá)到減重、瘦身的目的。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

汗蒸是一種熱療的方式，主要有以下功效：
汗蒸的歷史悠久，深受廣大群眾喜愛，具有溫經(jīng)散寒，活血通絡(luò)，美容養(yǎng)顏，排毒減肥的功效。
其次，汗蒸也是治療氣管炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痹癥等疾病的有效方法，因為汗蒸可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體的基礎(chǔ)代謝，從而達(dá)到減肥排毒的效果。
但是汗蒸有一定的注意事項，老年人、血虛、體質(zhì)虛弱等群體，是不太適合的。