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《跳山羊—支撐分腿練習(xí)(教案)

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月15日 16:01

資源簡介

《跳山羊—支撐分腿練習(xí)》教學(xué)設(shè)計(jì)
一、教學(xué)理念:
??根據(jù)小學(xué)四年級學(xué)生喜歡玩、好動、求新等特點(diǎn)及體育教學(xué)規(guī)律和教材的特點(diǎn),并針對小學(xué)體育課減少器械體操教學(xué)的現(xiàn)象,來進(jìn)行本次課安排。通過學(xué)習(xí)支撐分腿跳躍,做支撐、分腿、跳躍、落地等動作,發(fā)展上肢及腰腹力量,增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏性。根據(jù)學(xué)生具體情況進(jìn)行認(rèn)真分析,針對身高、體重、臂力的不同進(jìn)行區(qū)別對待,并在課堂中為學(xué)生創(chuàng)造展示自我的機(jī)會,營造合作學(xué)習(xí)的氛圍,提高參與意識;促進(jìn)學(xué)生相互學(xué)習(xí)與幫助,使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的氛圍中掌握動作方法,體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識及認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。
二、教材分析
跳山羊(分腿騰躍)教學(xué)不僅能夠較好的增強(qiáng)學(xué)生力量,發(fā)展平衡、協(xié)調(diào)等能力,而且又能培養(yǎng)學(xué)生良好的合作能力、認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度及吃苦耐勞的精神。為了改善分腿騰躍的教學(xué)效果,提高學(xué)生力量、柔韌、平衡、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),采用合作式教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生克服膽怯,消除恐懼的心理障礙。支撐、分腿、跳躍、落地,一共分為3個(gè)課時(shí)教學(xué),本次課是第一課時(shí),主要解決支撐、分腿的動作;第二課時(shí)主要解決跳躍、落地的動作;第三課時(shí)主要解決動作協(xié)調(diào)與連貫性的任務(wù)。
三、學(xué)情分析?
  本班學(xué)生喜歡體育運(yùn)動,具有一定的自主學(xué)習(xí)能力和較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感。但相當(dāng)一部分學(xué)生上肢力量薄弱,腰、腹力量差且大多都是獨(dú)生子女,在合作意識、意志品質(zhì)、責(zé)任心等方面有待加強(qiáng)。需要注意的是,本課教材和學(xué)生的日常游戲有著密切聯(lián)系,課堂上需要加強(qiáng)對動作標(biāo)準(zhǔn)化的要求并且做好示范,避免學(xué)生輕視教學(xué)內(nèi)容,導(dǎo)致動作不到位、不規(guī)范。
四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):
??教學(xué)重點(diǎn):支撐和分腿
??教學(xué)難點(diǎn):分腿時(shí),要求直腿繃腳面
體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)(教案僅供參考注重課堂生成)
教學(xué)設(shè)計(jì)表
授課班級:四年級
授課教師:
地?點(diǎn):操場
內(nèi)

1、跳山羊(支撐分腿)2、游戲“大象爬”
教學(xué)目標(biāo)
1.通過學(xué)習(xí),70%的學(xué)生掌握跳山羊支撐分腿的基本動作要領(lǐng)。
2.發(fā)展學(xué)生的力量、柔韌、協(xié)調(diào)能力,激發(fā)運(yùn)動興趣,調(diào)動學(xué)習(xí)積極性。
3.培養(yǎng)學(xué)生展示自我的能力,提高學(xué)生的自信心,克服恐懼心理。
4.培養(yǎng)學(xué)生的社會交往能力,知道在集體活動中如何與他人合作。
結(jié)構(gòu)
課的內(nèi)容
運(yùn)動量
組織、教法、要求
開始部分
課堂常規(guī):
1、集合、整隊(duì)、匯報(bào)學(xué)生到課情況
2、宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)
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?
三分鐘
一次?
組織:
△△△△△△△△?→男生
△△△△△△△△
○○○○○○○○?→女生
○○○○○○○○
♀?→教師
要求:快速、安靜、整齊
準(zhǔn)備部分
1、慢跑三圈。(螺旋跑或蛇形跑)
2、拉伸性準(zhǔn)備活動
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五分鐘
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一次
組織:
△?△?△?△?△?△?
?△?
?
○???????
△?
○?????????????????
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○?○?○?○?○
○?
要求:1、學(xué)生按順序一對跑三圈
???2、要求雙腿、雙臂伸直分開
?
?

本?部

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一、跳馬動作分解(原地):
(1)原地分腿練習(xí)
?(2)雙腿、雙臂分開跳(雙臂體側(cè)2次,雙手伸平2次)
1、原地?fù)窝蚓毩?xí)體會
(支撐、提臀、分腿)
教師活動:教師講解要領(lǐng)
???學(xué)生示范
???分組練習(xí)
?
二、體會助跑雙腳踏地、起跳撐馬、分腿練習(xí)
教師講解示范、學(xué)生示范
學(xué)生糾錯、正確示范
分組練習(xí)
教師活動:
上器材練習(xí)、教師講解演示
學(xué)生示范評價(jià)、分組練習(xí)
學(xué)生互評
三、游戲“大象爬”
將學(xué)生分成四組,一次站在墊子側(cè)面,直臂支撐,雙腿分開于墊子兩側(cè),提臀撐臂依次通過。
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五至八分鐘?
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八至十五
分鐘
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至五

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一至二次
組織:
△△△△■???△■????■??△
△△△△■???△■????■??△
○○○○■???○■????■??○
○○○○■???○■????■??○
??????????♀??→教師
要求:雙腳蹬地,直腿分開,合腿落地
組織:
△△△■???△■????△■?
△△△■???△■????△■?
○○○■???○■????○■?
○○○■???○■????○■?
要求:雙臂伸直支撐、雙腳蹬地、直腿分開
組織:
男生△△△△△△△△△△△△△△?
女生○○○○○○○○○■(山羊)??
○○○○○○○○○■(山羊)
△△△△△△△△△△△△△△
要求:支撐時(shí)雙臂伸直、雙腿伸直
???男女生相互評價(jià)、教師保護(hù)
三、游戲“大象爬”
△△△△△△△△△△△
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△△△△△△△△△△△
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○○○○○○○○○○○
■■■■■■■■■■■
○○○○○○○○○○○
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結(jié)



同伴合作放松:
?上肢
?肩部
?下肢
?
?
三分鐘
?
?


組織:
△?△?△?△?△?△?△?△?→男生
△?△?△?△?△?△?△?△
♀?→教師
○?○?○?○?○?○?○?○?→女生
○?○?○?○?○?○?○?○
要求:按教師要求給對方放松。
器材
小墊子若干塊?????“山羊”4個(gè)
課后反思
教學(xué)中教師引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)踐參與過程中,通過他們的體驗(yàn)和感悟,把體育目標(biāo)真正內(nèi)化為自身素質(zhì)的一部分,使教育的主體和客體統(tǒng)一起來,認(rèn)知和行為統(tǒng)一起來,在學(xué)生親身經(jīng)歷分腿騰越山羊中獲得認(rèn)識結(jié)果和情感體驗(yàn)。使全體學(xué)生在“體驗(yàn)感知、感悟、思維、情感、合作、實(shí)踐、創(chuàng)新、挑戰(zhàn)、成功”的過程中,培養(yǎng)良好的情商,促進(jìn)知識的感知和內(nèi)化,陶冶情感,開啟智慧,積累良好的學(xué)習(xí)、情感體驗(yàn),樹立較強(qiáng)的學(xué)習(xí)、實(shí)踐、創(chuàng)新的自信心。從而從根本上轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式,讓“體驗(yàn)”既成為一種活動過程(學(xué)生親身經(jīng)歷并獲得相應(yīng)的認(rèn)識與情感體驗(yàn))。本課主要采用學(xué)生自主學(xué)習(xí)法進(jìn)行教學(xué)。比較充分地發(fā)揮了學(xué)生的主體作用,師生共同營造了一個(gè)和諧、充滿樂趣的課堂情景,學(xué)生在自主的空間里,積極地進(jìn)行自練自悟。整個(gè)課堂活動中,學(xué)生手腦并用,身心真正活動了起來。教師積極的創(chuàng)造過程,讓學(xué)生再一次享受到體驗(yàn)的成功與愉悅,意猶未盡時(shí),學(xué)生期待著下一次的到來。更期待著下一次體驗(yàn)成功、展示成果的機(jī)會的到來。本課所有“山羊”都是由小到大由易到難,便與學(xué)生選擇和挑戰(zhàn),每次學(xué)生跳過一定高度的“山羊”都贏得同學(xué)的一片掌聲。在同學(xué)掌聲的鼓勵下,他會勇敢的去挑戰(zhàn)下一個(gè)高度的“山羊”。
??????通過對分腿騰躍-跳山羊這一課的教學(xué),使我感受很深,開始以游戲教學(xué)法、競賽教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。通過這樣的教學(xué)方法,使難度較大的體育技術(shù)教學(xué)鮮活起來。學(xué)生對于這些學(xué)習(xí)方式的反應(yīng)是:積極投入每項(xiàng)練習(xí),小組合作學(xué)習(xí)有模有樣,多數(shù)學(xué)生能夠克服畏難情緒且學(xué)習(xí)進(jìn)步明顯。
本課教學(xué)中課堂非常活躍,我注重培養(yǎng)學(xué)生必要的課堂習(xí)慣、獨(dú)立學(xué)習(xí)習(xí)慣、小組合作學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。力爭每一個(gè)教學(xué)活動讓孩子學(xué)有所得。將雙基和良好習(xí)慣的訓(xùn)練融于課堂教學(xué)中,一堂課下來,感到很累,反思這堂課,也存著不足之處。
1、沒敢給學(xué)生更多展示交流的機(jī)會,害怕出安全事故。
2、教學(xué)評價(jià)過于牽強(qiáng),應(yīng)多一些學(xué)生的自我評價(jià)和師生互評。
3、培養(yǎng)學(xué)生能力方面沒有大膽放手,教學(xué)指導(dǎo)的多,學(xué)生自主學(xué)生的少。
總之,今后一定要以記促思,以思促教,每天反思一點(diǎn),每天進(jìn)步一點(diǎn),引導(dǎo)自己不斷在反思中成長?。

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