女人的自我療愈:鄭重地說(shuō)聲再見
流產(chǎn)是一個(gè)令人想掩蓋的話題,但是胎兒作為母親身體的一部分,它的離去,帶給女性的影響是隱形卻巨大的。愿你能坦然表達(dá)哀慟,并且呵護(hù)經(jīng)歷了這一切艱難的自己。
這可能是許多女性的秘密或者隱痛。在漫長(zhǎng)的生育歲月里,因?yàn)楦鞣N原因,女人要跟腹中的胎兒揮手作別。雖然在我們生活的社會(huì),流產(chǎn)看上去不是什么大不了的事情,但是,對(duì)于一個(gè)女人來(lái)說(shuō),這個(gè)還沒(méi)有正式來(lái)到世界的胎兒和自己有著非常緊密的生命鏈接,TA的離去,可能意味著母親喪失了生命中的一部分活力。
10年前的利娜21歲,是一名大學(xué)四年級(jí)女生,有一個(gè)交往了2年的男朋友。快要畢業(yè)的時(shí)候,她的例假遲遲未來(lái)。驗(yàn)孕棒上的兩條線明確地告知她:懷孕了。她怕極了,這是自從有性行為后最擔(dān)心的事情,沒(méi)想到就這樣降臨了。怎么辦?能怎么辦呢??jī)蓚€(gè)還沒(méi)有掙錢的年輕人只能選擇悄悄去醫(yī)院人流。怕疼,他們多交了2000元錢購(gòu)買無(wú)痛針。一覺(jué)醒來(lái),利娜發(fā)現(xiàn),一個(gè)令她恐懼的大麻煩就這樣解決了。
后來(lái),利娜總是有點(diǎn)不舒服,身體從此就虛弱起來(lái)。她想忘掉跟人流有關(guān)的事情,也憎恨男友為什么不用安全套,還為自己感到羞恥,覺(jué)得自己不懂自我保護(hù),不像別的女孩那么純潔、聰明。
一個(gè)胎兒無(wú)聲無(wú)息地離去,利娜沒(méi)有想過(guò)要挽留它、保護(hù)它,只是因?yàn)樗牡絹?lái)而感到害怕,希望它趕緊消失,就像從未來(lái)過(guò)。
某一個(gè)午夜,失眠的利娜躺在床上,突然覺(jué)得自己也像那個(gè)胎兒,對(duì)整個(gè)強(qiáng)大的世界沒(méi)有任何控制力,沒(méi)有人真正地喜歡她、在乎她、保護(hù)她、為她駐足停留。她痛哭起來(lái),突然想為那個(gè)連胎動(dòng)都還沒(méi)有過(guò)的孩子做一點(diǎn)什么。
在針對(duì)女性的心理咨詢工作中,咨詢師們發(fā)現(xiàn)流產(chǎn)對(duì)于女性的影響絕不僅僅只發(fā)生在身體上,相反,它影響了女性很長(zhǎng)一段時(shí)間的心理健康。失去一個(gè)胎兒,對(duì)于女性有著各種各樣的影響。
“我是懷孕5個(gè)多月時(shí)出血,才知道孩子沒(méi)有了。”小米在30歲那年失去了她正在孕育的孩子。她后來(lái)精神低落了兩三年,才緩了過(guò)來(lái)?!坝袝r(shí)候我會(huì)覺(jué)得自己很糟糕,是不是我比別人差?留不住一個(gè)孩子?一直到第二個(gè)孩子平安出生,我才相信我有能力生育。但是,整個(gè)懷孕的過(guò)程我都膽戰(zhàn)心驚,總覺(jué)得世界是不可控的,我的生活、我的孩子都會(huì)隨時(shí)被剝奪?!?/p>
因?yàn)槟赣H的恐懼、罪疚、悲傷,那些離去的胎兒被擱置和遺忘在母親關(guān)閉的心門外,卻以另外一種形式永遠(yuǎn)地禁錮在母親的內(nèi)心。許多女性在人流后出現(xiàn)抑郁癥狀,情緒低落、容易流淚,不明原因地感到悲傷,或者容易激惹、焦慮、莫名其妙地害怕和恐慌。她們變得對(duì)生活缺乏動(dòng)力,沒(méi)什么胃口,很容易疲倦,注意力不太集中、遇事容易健忘,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)對(duì)生活感到失望,覺(jué)得自己沒(méi)有什么價(jià)值感。
“這可能源自于我們對(duì)待流產(chǎn)的輕視,以及流產(chǎn)帶來(lái)的羞恥感、不安感、失敗感。這些令人不舒服的情感會(huì)阻止女人敞開表達(dá)流產(chǎn)帶給自己的影響,探索流產(chǎn)帶來(lái)的痛苦和困惑?!眹?guó)家二級(jí)心理咨詢師閔敏解釋道。
因?yàn)楦鞣N原因,作為我們身體的一部分——胎兒離去了,這是一個(gè)重大卻隱形的喪失。雖然在我們的文化中,胎兒并沒(méi)有被看做是一個(gè)重要的生命,但是母親的身體知道,這就是生命,是長(zhǎng)在我們身體里的活生生的生命。唯有我們?nèi)ケ磉_(dá)被壓抑的哀痛,去訴說(shuō)不允許訴說(shuō)的情感,去為生命的逝去慟哭、無(wú)奈、悲憤,去穿越這個(gè)生命帶來(lái)的疼痛、恐懼、仇恨、害怕、厭惡,女人才能夠真正地面對(duì)自己,原諒自己,呵護(hù)自己,被禁錮的生命力才會(huì)重新流淌出來(lái),繼續(xù)去愛,去希望。
在第91屆奧斯卡最佳導(dǎo)演阿方索·卡隆的《羅馬》一片中,導(dǎo)演濃墨重彩地描述了未婚先孕的保姆可莉奧從懷孕、娩出死胎、產(chǎn)后抑郁到最終在沙灘上喊出她內(nèi)心壓抑的內(nèi)疚和不舍,陽(yáng)光才最終重新回到了這個(gè)20多歲女孩的心上。
如果你曾孕育過(guò)未能來(lái)到人世就夭折的孩子,在這個(gè)母親節(jié),愿你能坦然地表達(dá)對(duì)這個(gè)孩子的哀傷,好好地疼愛那個(gè)經(jīng)歷了這一切艱難的你。
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