五官不適，可預(yù)示五臟衰弱，恨簡(jiǎn)單的方法。

　　1.眼睛經(jīng)常發(fā)花，眼角干澀，看不清東西。這是肝臟功能衰落的先兆。如果按一按肝臟的四周，可能會(huì)有發(fā)脹的感覺(jué)。這時(shí)除了及時(shí)就醫(yī)外，還要注意用眼衛(wèi)生，有時(shí)用眼不當(dāng)也會(huì)影響到肝臟。

　　2.耳朵老是嗡嗡作響，聲音也聽(tīng)不太清楚。這可能是腎功能在逐步衰弱的信號(hào)，有時(shí)還會(huì)伴隨著腳痛、尿頻等癥狀。工作過(guò)于勞累的人尤其要注意做到勞逸結(jié)合，少飲酒，少吃姜、辣椒等刺激性強(qiáng)的食物。

　　3.嗅覺(jué)不靈敏，經(jīng)常咳嗽，有時(shí)甚至呼吸困難。這可能是肺臟功能逐步衰弱的信號(hào)。病人首先要注意飲食，戒煙或者控制吸煙量，也不要和經(jīng)常吸煙的人在一起，多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強(qiáng)體育鍛煉，防止肺部并發(fā)癥發(fā)生。

　　4.嘴唇感覺(jué)麻木，身體日漸消瘦。這可能是胰臟功能在逐步衰弱，主要是飲食失調(diào)、饑飽不當(dāng)所致。由于胰臟不好，便殃及胃。當(dāng)胃受到損害時(shí)，嘴唇就會(huì)明顯地變得干燥、麻木。這時(shí)除了調(diào)整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食品。

　　5.味覺(jué)遲鈍，嘗不出味道，伴隨心悸、夢(mèng)多、失眠等癥狀。這意味著心臟功能可能受到了損害，可能是操勞過(guò)度所致。當(dāng)口中干澀，舌苔厚重，嘗不出食物的滋味時(shí)，尤其要警惕心臟發(fā)生病變。

（實(shí)習(xí)編輯：簡(jiǎn)燕嫻）

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