臉部輪廓線主要由面部肌膚，脂肪和肌肉三因素構(gòu)成。不良習慣引起的肌膚失去彈性．脂肪過多和肌肉萎縮，都會影響臉部的線條美觀度。想要擁有一張五官端正、線條分明的美麗臉龐，良好的日常生活習慣千萬不可忽視。

遠離香煙。堅決不要吸煙，香煙中的尼古丁會導致皮膚血管收縮、血液供應不足，破壞皮膚結(jié)締組織，讓肌膚失去原有的彈性。出門做好防曬工作。過度的紫外線照射會破壞肌膚的膠原蛋白，令肌膚失去彈性，肌肉老化松弛。

吃東西的時候兩側(cè)輪流咀嚼。兩側(cè)的牙齒都要用上，鍛煉咀嚼肌和表情肌的彈性和力量。，不背過沉的單肩包。人的身體在承受過重的東西時，往往會下意識地咬緊牙關(guān)，容易造成臉部肌肉緊張僵硬。盡量不要背負挑戰(zhàn)自己承受能力的重物。平時最好選擇雙肩包，如果一定要用單肩包，應兩側(cè)肩膀交替背，保持左右受力均衡。

保持愉快的心情。經(jīng)常開懷大笑，放松臉頰肌肉。要精神飽滿，昂首挺胸。不要總是垂頭喪氣，以免造成面部、頸部脂肪堆積，肌肉松弛。良好的精神狀態(tài)對心理健康也極有幫助，讓美由內(nèi)而外地顯現(xiàn)出來。

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