超模是作為模特界的標(biāo)桿，主打模特身材的健美，所謂健美，兼具對(duì)稱的造型，均衡的比例、流暢的線條，彈性的肌肉、健康的膚色……，因此除了專業(yè)的走秀技巧和高顏值，給她們表演加分的，還有她們曼妙的身材！

劉雯-線條絕殺技

作為第一位登上維密舞臺(tái)的中國(guó)超模，大表姐劉雯顛覆傳統(tǒng)模特給人的印象?；盍λ纳涞膭Ⅵ┫蛉藗儌鬟_(dá)出來(lái)的，更多的是一種健康的氣息，假如你和大表姐一樣本身較為纖瘦，那么你和大表姐的距離只在于肌肉線條！那么，建議多做拉伸訓(xùn)練和增強(qiáng)核心力量的運(yùn)動(dòng)。

拉伸運(yùn)動(dòng)如空中瑜伽、普拉提都能使肌肉更加緊致，線條越來(lái)越流暢增加核心力量的運(yùn)動(dòng)如，俯臥撐、單腿蹲，則能提高肌肉的穩(wěn)定性，瘦子們想要看起來(lái)很健康必須走起哦！

何穗、雎曉雯-補(bǔ)救小能手

但及時(shí)的補(bǔ)救是比吃不胖的更重要的籌碼，何穗曾經(jīng)在羽毛球館連打9場(chǎng)羽毛球

小蚊子是忠實(shí)的跑步愛(ài)好者

對(duì)于想簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)的girls來(lái)說(shuō)，有氧運(yùn)動(dòng)如，游泳、騎單車、慢跑等，是不錯(cuò)的選擇哦！

奚夢(mèng)瑤-熱量狙擊手

夢(mèng)瑤也是個(gè)典型的吃貨，她也和普通的女孩子一樣，一閑下來(lái)就停不住嘴，但又能hold住完美身材，但同時(shí)也是個(gè)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，在教練的陪伴下，夢(mèng)瑤常挑戰(zhàn)高難度動(dòng)作

所以吃下去的東西，還沒(méi)來(lái)得及變成營(yíng)養(yǎng)，就已被最實(shí)際的行動(dòng)，把熱量變成了熱汗

假如菇?jīng)鰝円灿腥ソ∩矸康牧?xí)慣，那么可以在專業(yè)教練的指導(dǎo)下，嘗試完成針對(duì)性較強(qiáng)的訓(xùn)練，說(shuō)不定下一個(gè)朋友圈運(yùn)動(dòng)達(dá)人，就是你哦！今天少吃一口肉，明年維秘我走秀。今天少喝一口湯，明年維秘我開場(chǎng)！返回搜狐，查看更多

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