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人生建議別瞎減肥（已瘦30斤

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月15日 07:57

人生建議別瞎減肥（已瘦30斤|||

不然你就會(huì)知道有多爽了初始體重：138斤今日體重：112.6斤已掉體重：25.4斤?? 目標(biāo)體重：100斤今天總算想起來稱體重了，不出意外又升了 ————————— 今日飲食早：一個(gè)雞蛋、一杯蘋果醋、兩個(gè)包子中：一根玉米、青椒千張、炒包心菜晚：炒雞胸肉、一根香蕉（實(shí)在是太想吃香蕉了最近有點(diǎn)煩惱就是不知道早餐該吃啥 ————————— 今日運(yùn)動(dòng) [加油] 昨天打卡的全是力量剩下的一半韓小四瘦腿*2 帕梅拉臀腿拉伸*1 Mary Braun瘦大腿內(nèi)側(cè)*1 ————————— 今日碎碎念今天下班回家還要在家辦公，嗚嗚嗚，并不喜歡加班。還有一個(gè)很不開心的事情就是轉(zhuǎn)正公司只給我繳納社保，并不準(zhǔn)備給我轉(zhuǎn)正的工資，我是真的會(huì)謝…（實(shí)在不行到時(shí)候辭退老板對(duì)了距離國慶假期只有15天了，我們必須要好好嚴(yán)格認(rèn)真的減肥了，還有這次國慶假期應(yīng)該要和老板娘輪著直播，所以也不會(huì)隨便擺爛了，假期應(yīng)該也會(huì)正常更，所以姐妹們不用擔(dān)心，假期不帶大家一起擺爛hhhhhh好了，我要下線了，繼續(xù)工作