母親節(jié)送什么？一杯萱草忘憂茶吧！
萱草真的是一種神奇的花，不僅美麗，還能解憂。我們平時(shí)吃的黃花菜，也叫金針菜，就是萱草的花。它不僅是做菜的好食材，還能用來(lái)泡茶，對(duì)身體有很多好處。

原料：干黃花菜 25 克、蜂蜜 2 勺。

做法：用沸水沖泡，悶制 20 分鐘后，調(diào)入蜂蜜，趁熱飲用。

萱草茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
預(yù)防老年癡呆：萱草茶富含抗氧化物質(zhì)，有助于預(yù)防老年癡呆癥。
降血壓：它還能幫助降低血壓，保持血壓穩(wěn)定。
增強(qiáng)皮膚彈性：萱草茶含有豐富的抗氧化成分，可以增強(qiáng)皮膚的韌性和彈力，預(yù)防皮膚衰老。
消炎解毒：萱草茶還具有消炎解毒的作用，對(duì)一些炎癥和毒素有很好的抑制效果。

?? 使用注意事項(xiàng)：
消化系統(tǒng)不好的人不宜飲用。
新鮮黃花菜不能食用，只能用曬干的。
萱草茶性微涼，體質(zhì)偏寒的人不宜多喝，可以泡茶飲用。

希望這杯萱草忘憂茶能帶給你媽媽健康和快樂(lè)，讓她的笑容永遠(yuǎn)綻放！

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