教你做營養(yǎng)美味的金針菇青花菜面

2017年01月13日 14:51   來源：中國僑網(wǎng)   參與互動

　　材料：

　　青花菜(綠花椰)、西紅柿、金針菇、面、水。

　　調(diào)味料：

　　麻油、黑胡椒。

　　做法：

　　1.青花菜洗凈用手掰或用刀切小塊，西紅柿洗凈切小塊，金針菇洗凈切小段，備用。

　　2.取一湯鍋，倒入適量的水，在爐火上烹煮，水沸騰之后，放入面煮2分鐘，起鍋備用。

　　3.另取一湯鍋，放入適量的水，在爐火上烹煮。水開了，倒入青花菜、西紅柿和金針菇，并以麻油和黑胡椒調(diào)味，菜肴熟了。

　　4.然后，倒入煮好的面，攪拌均勻，使面入味，即大功告成。(摘自美國《世界日報》)

【編輯:郭曉倩】

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