拉肚子一般是指腹瀉，如果是因?yàn)榧膊∫蛩貙?dǎo)致的腹瀉，可能會(huì)消耗能量，導(dǎo)致腹瀉會(huì)瘦的情況出現(xiàn)。

腹瀉是指排便習(xí)慣和糞便性狀發(fā)生變化，其表現(xiàn)為排便次數(shù)增多，糞便量增加，不成形，稀溏或呈液狀，有時(shí)含有膿血或帶有未消化物及脂肪?；颊吒篂a如果是疾病因素導(dǎo)致的可能會(huì)瘦，比如瘧疾、秋季腹瀉等，這些疾病會(huì)侵害患者的身體，消耗身體的能量，從而導(dǎo)致患者變瘦，這時(shí)不健康的表現(xiàn)，患者需要積極就醫(yī)進(jìn)行治療。

而如果想要通過(guò)腹瀉來(lái)減肥，從而達(dá)到變瘦的目的，是不可取的，需要采取科學(xué)的方法。減肥的人群要少吃油膩的食物，如肥肉、火鍋等，少食多餐，改善自己的新陳代謝。但是要注意，單純控制飲食是不行的，因?yàn)闀?huì)出現(xiàn)反彈的情況，所以需要配合運(yùn)動(dòng)。對(duì)于運(yùn)動(dòng)，其方式有很多，如慢跑、快走、游泳等，都可以燃燒脂肪，幫助減肥。

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