如何調(diào)節(jié)腸道菌群平衡

2021-06-30 閱讀：720 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 如何調(diào)節(jié)腸道菌群平衡

精選回答：

李愛國 主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科 首先，如果患者長期存在腹瀉或便秘的癥狀，考慮可能存在腸道菌群失調(diào)，這種情況，需要口服調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物治療，包括地衣芽孢桿菌或雙歧桿菌四聯(lián)活菌片這類藥物，都可以使腸道菌群有所調(diào)整，而恢復(fù)腸道正常內(nèi)環(huán)境，改善腹瀉及便秘等不適癥狀。另外，這類患者在情緒上需要避免情緒持續(xù)處于緊張、焦慮、煩躁、易怒的狀態(tài)，保持情緒的平穩(wěn)，有利于腸道功能的恢復(fù)及腸道菌群失調(diào)的調(diào)整。

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腸道菌群失調(diào)大多數(shù)由于飲食不當(dāng)，受涼精神，心理因素影響，環(huán)境因素影響而引起，對(duì)于該類患者要注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣，清淡易消化飲食，避免辛辣生冷刺激，油炸油膩等食物，忌煙酒濃茶咖啡巧克力等等，適當(dāng)休息，避免過度勞累，保持心情愉悅，避免精神過度焦慮與緊張。判斷腸道菌群失調(diào)首先要注意完善腸鏡大便分析以及腹部彩超或者CT等相關(guān)的輔助檢查，排除器質(zhì)性疾病。藥物治療可以給予調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)，腸功能紊亂的腸道益生菌進(jìn)行治療，比如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊或者雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等等。

792次觀看數(shù) 2020-10-14

腸道菌群失調(diào)以補(bǔ)充益生菌改善飲食各類的結(jié)構(gòu)為主，腸道菌群失調(diào)主要是補(bǔ)充雙歧桿菌、枯草桿菌。飲食一定要注意辣椒刺激性的、油膩的、燒烤、濃茶、咖啡，脹肚子的東西如番薯、芋頭、糯米類的東西要少吃，如果有大便常規(guī)或者是大便的培養(yǎng)最好能夠結(jié)合這些結(jié)果來選用合理的方案治療比較妥當(dāng)。乳酸菌在腸道內(nèi)能夠附著等腸道細(xì)胞表面，然后進(jìn)行繁殖，不僅能夠抑制對(duì)人體有害細(xì)菌的增長，還能夠減少一些毒素多產(chǎn)生，能夠增強(qiáng)免疫功能。

317次觀看數(shù) 2022-01-05

腸道菌群失調(diào)一般包括腹脹，腹瀉，腹痛等癥狀。腸道菌群失調(diào)的主要癥狀有以下幾個(gè)方面：一度失衡也稱潛伏型微生態(tài)失衡，只能從細(xì)菌定量檢查上發(fā)現(xiàn)菌群組成有變化，臨床上無或僅有輕微的癥狀為可逆性的改變，去除病因后可自然恢復(fù)。腸道菌群失調(diào)的癥狀，一般可以表現(xiàn)為腹瀉，不規(guī)律的腹瀉以及便秘，還有的人腹瀉、便秘交替出現(xiàn)，除此以外還長期腹脹，排氣多，嗝逆、打咦，消化不良，所吃的食物往往吃進(jìn)以后有飽脹感，而且持續(xù)的不容易感到消化了，說明胃和腸蠕動(dòng)的功能是受限的。

190次觀看數(shù) 2022-01-06

腸道菌群失失調(diào)是當(dāng)人體抵抗力降低或者長期大量的使用廣譜的抗生素以及激素時(shí)，使正常的菌群被抑制，而非正常的菌群過度的繁殖而導(dǎo)致的一個(gè)失衡。腸道菌群紊亂可以服用以下藥物進(jìn)行緩解：可以服用益生菌制劑來進(jìn)行調(diào)整腸道內(nèi)的菌群，目前常用的益生菌制劑有嗜酸乳桿菌，保加利亞乳桿菌，乳酸乳桿菌，芽孢乳桿菌，雙歧桿菌以及糞鏈球菌，大腸桿菌，枯草桿菌等等，還可以用正常成人使用的復(fù)方活菌制劑來進(jìn)行調(diào)理。臨床上常見的就是服用抗生素，如果出現(xiàn)腸道菌群失調(diào)的話，需要補(bǔ)充一些益生菌或者是雙歧桿菌，比如美常安等。

170次觀看數(shù) 2022-01-26

判斷腸道菌群失調(diào)首先要注意完善腸鏡大便分析以及腹部彩超或者CT等相關(guān)的輔助檢查，排除器質(zhì)性疾病。如果既往有腸炎、腸息肉等疾病，表現(xiàn)為腹瀉、惡心、嘔吐、水電解質(zhì)紊亂等癥狀，大便菌群分析符合腸道菌群失調(diào)，就可以診斷為腸道菌群失調(diào)癥。腸道菌群失調(diào)大多數(shù)由于飲食不當(dāng)，受涼精神，心理因素影響，環(huán)境因素影響而引起，對(duì)于該類患者要注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣，清淡易消化飲食，避免辛辣生冷刺激，油炸油膩等食物，忌煙酒濃茶咖啡巧克力等等，適當(dāng)休息，避免過度勞累，保持心情愉悅，避免精神過度焦慮與緊張。

385次觀看數(shù) 2022-01-27

腸道菌群失調(diào)是因?yàn)轱嬍巢还?jié)、情緒抑郁、精神緊張以及腸道疾病等引起的腸道菌群失調(diào)。腸道菌群失調(diào)的主要癥狀有以下幾個(gè)方面：一度失衡也稱潛伏型微生態(tài)失衡，只能從細(xì)菌定量檢查上發(fā)現(xiàn)菌群組成有變化，臨床上無或僅有輕微的癥狀為可逆性的改變，去除病因后可自然恢復(fù)。如果是腸道菌群失調(diào)引起的大便改變，我們可以吃一些調(diào)節(jié)腸道菌群的藥，比如說三聯(lián)活菌片，雙歧桿菌四聯(lián)活菌片，整腸生膠囊等等。

97次觀看數(shù) 2022-01-29

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