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晚上枕邊要放個橘子

來源：泰然健康網時間：2024年12月15日 02:18

晚上枕邊要放個橘子

　　“柑橘具有芳香氣味，在一定程度上可以開竅解穢。”北京中醫(yī)藥大學常章富教授建議，如果在臥室里放一個橘子，清新的氣味，能夠刺激神經系統的興奮，讓人神清氣爽，清除污濁的空氣，相對美化室內的環(huán)境。

　　常章富教授指出，從中醫(yī)角度來說，橘子具有的芳香味，可以化濕、醒脾、避穢、開竅，除了醒腦開竅外，當感覺乏力、胃腸飽脹，不想吃東西時，適當聞聞橘子的清香，可以緩解不適的癥狀。芳香的氣味還能夠使人鎮(zhèn)靜安神，把橘子放在床頭，也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩，會給人溫暖的感覺，因此，可以說橘子是室內的“巧擺設”。

　　除了橘子外，還有很多具有芳香味的水果，如蘋果、香蕉，對室內環(huán)境的凈化也會有一定的影響。但這些氣味對保持健康來說，只能起到輔助治療的手段，并且需要達到一定的濃度。

文章關鍵詞：橘子氣味睡眠空氣醒腦

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