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晚上枕邊要放個(gè)橘子

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月15日 02:18

晚上枕邊要放個(gè)橘子

　　“柑橘具有芳香氣味，在一定程度上可以開竅解穢?！北本┲嗅t(yī)藥大學(xué)常章富教授建議，如果在臥室里放一個(gè)橘子，清新的氣味，能夠刺激神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，讓人神清氣爽，清除污濁的空氣，相對(duì)美化室內(nèi)的環(huán)境。

　　常章富教授指出，從中醫(yī)角度來說，橘子具有的芳香味，可以化濕、醒脾、避穢、開竅，除了醒腦開竅外，當(dāng)感覺乏力、胃腸飽脹，不想吃東西時(shí)，適當(dāng)聞聞橘子的清香，可以緩解不適的癥狀。芳香的氣味還能夠使人鎮(zhèn)靜安神，把橘子放在床頭，也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩，會(huì)給人溫暖的感覺，因此，可以說橘子是室內(nèi)的“巧擺設(shè)”。

　　除了橘子外，還有很多具有芳香味的水果，如蘋果、香蕉，對(duì)室內(nèi)環(huán)境的凈化也會(huì)有一定的影響。但這些氣味對(duì)保持健康來說，只能起到輔助治療的手段，并且需要達(dá)到一定的濃度。

文章關(guān)鍵詞：橘子氣味睡眠空氣醒腦

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