辯識(shí)體質(zhì)中藥減肥

發(fā)表人：陳華發(fā)表時(shí)間： 2020-04-18 07:42:56

肥胖的狀態(tài)，嚴(yán)重影響了身體健康。我將在臨床上常用的中藥減肥方案介紹如下：
減肥的效果關(guān)鍵是要對(duì)減肥者的體質(zhì)進(jìn)行辯識(shí)，根據(jù)減肥者的身體狀況辨證調(diào)方。基本思路有三個(gè)方面：一是健脾化濕，對(duì)于體態(tài)肥胖，困乏無(wú)力，汗多便溏，舌體胖大、齒痕苔白者，運(yùn)用健脾化濕的方劑調(diào)整體重異常。所用方劑為減肥健脾化濕湯。二是清熱利濕：對(duì)于體態(tài)肥胖，頭面油膩、口苦口干，舌紅苔黃膩、大便粘膩者可以用清熱利濕的方劑來(lái)調(diào)整體重異常。所用方劑為減肥清熱利濕方。三是溫陽(yáng)滲濕，對(duì)于體態(tài)肥胖，惡寒倦怠、夜寐易醒、舌暗苔白者可以用溫陽(yáng)利濕的方劑。所用方劑為減肥溫陽(yáng)利濕方。 在辨體施方的過(guò)程中需要根據(jù)減肥者的體質(zhì)變化適時(shí)調(diào)整藥物和用方。
在用藥基礎(chǔ)上，同時(shí)還要對(duì)減肥者的飲食進(jìn)行指導(dǎo)。不節(jié)食但要限制一些食物的用量。對(duì)于減肥者在身體運(yùn)動(dòng)方面也會(huì)進(jìn)行指導(dǎo)，每周必須保證一定量的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)很平常，就是需要堅(jiān)持住。

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