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辯識(shí)體質(zhì)中藥減肥

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月14日 21:29

辯識(shí)體質(zhì)中藥減肥

發(fā)表人:陳華發(fā)表時(shí)間: 2020-04-18 07:42:56

肥胖的狀態(tài),嚴(yán)重影響了身體健康。我將在臨床上常用的中藥減肥方案介紹如下:
減肥的效果關(guān)鍵是要對(duì)減肥者的體質(zhì)進(jìn)行辯識(shí),根據(jù)減肥者的身體狀況辨證調(diào)方。基本思路有三個(gè)方面:一是健脾化濕,對(duì)于體態(tài)肥胖,困乏無(wú)力,汗多便溏,舌體胖大、齒痕苔白者,運(yùn)用健脾化濕的方劑調(diào)整體重異常。所用方劑為減肥健脾化濕湯。二是清熱利濕:對(duì)于體態(tài)肥胖,頭面油膩、口苦口干,舌紅苔黃膩、大便粘膩者可以用清熱利濕的方劑來(lái)調(diào)整體重異常。所用方劑為減肥清熱利濕方。三是溫陽(yáng)滲濕,對(duì)于體態(tài)肥胖,惡寒倦怠、夜寐易醒、舌暗苔白者可以用溫陽(yáng)利濕的方劑。所用方劑為減肥溫陽(yáng)利濕方。 在辨體施方的過(guò)程中需要根據(jù)減肥者的體質(zhì)變化適時(shí)調(diào)整藥物和用方。
在用藥基礎(chǔ)上,同時(shí)還要對(duì)減肥者的飲食進(jìn)行指導(dǎo)。不節(jié)食但要限制一些食物的用量。對(duì)于減肥者在身體運(yùn)動(dòng)方面也會(huì)進(jìn)行指導(dǎo),每周必須保證一定量的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)很平常,就是需要堅(jiān)持住。

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